Diaree și dietă, sfatul Doctinauților - Doctissimo

„După ce mănânc anumite alimente, experimentez adesea dureri și sufăr de tulburări intestinale”, „Ce dietă în caz de diaree?”, „Ar trebui să adopt o dietă specifică?”. Descoperiți mărturiile doctinauților noștri și soluțiile pentru a spune oprirea problemelor intestinale.

Diaree (scaun crescut, prea moale sau lichid, ale căror cauze sunt numeroase) afectează un număr mare de indivizi de toate vârstele. Ce alimente să favorizeze sau, dimpotrivă, să evite atunci când sunteți predispus la diaree ? Doctinauții noștri își schimbă sfaturile pe forumul nostru dedicat acestei probleme încă tabu.

Diaree: cauze și simptome

Vorbim despre diaree atunci când există mai mult de trei scaune libere sau apoase pe zi (uneori însoțit de flegmă sau sânge). Cauzele sunt variate: origine virală (gastroenterită de exemplu), infecție datorată unui parazit, unei bacterii (salmonella, shigella etc.) sau chiar stres.

episoade diareice sunt în general asociate cu:

De dureri;
De Crampe abdominale;
A sentiment general de slăbiciune;
A febra usoara.

A diaree cronică (care persistă mai mult de 2 până la 3 săptămâni) sau diareea cu febră mare, mucus sau scaune sângeroase pot ascunde o intoleranță la anumite alimente sau un simptom al unei boli mai grave. Prin urmare, este important să consultați un medic pentru a determina cauzele.

Dar deseori, odihnă și o schimbare a dietei sunt suficiente pentru a trata o diaree acută.

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Diaree: alimente de evitat ?

Persoanele cu diaree sau probleme intestinale aruncă o a doua privire asupra conținutului farfuriei lor înainte de fiecare masă. Și unii caută sfaturi, cum ar fi rusty65: "Poate cineva să-mi spună ce alimente să prefer și pe care să le limitez, deoarece sunt ușor predispus la atacuri de colită. Brânza este autorizată?"