Dieta cretană - Toate dietetice - Carte, BD Vânzări fnac
Renumită pentru virtuțile sale anti-cancer, dieta cretană, numită și dieta mediteraneană, este o dietă inspirată de obiceiurile populațiilor mediteraneene. Gata cu numărarea silită a caloriilor! Cu dieta cretană, favorizați pur și simplu plantele, cerealele integrale și grăsimile de înaltă calitate nutrițională. Este o dietă care favorizează produsele naturale și alungă produsele procesate și rafinate (zaharuri și grăsimi rele). Dieta cretană protejează împotriva bolilor cardiovasculare datorită contribuției sale importante de omega 3, vitamine, antioxidanți și fibre. Mai mult decât o dietă, acesta este un adevărat stil de viață alimentar sănătos! Descoperiți toate metodele dietetice și de slăbire din categoriile noastre dietetice dietetice: dieta Cohen, dieta Weight Watchers, dieta Dukan, dieta disociată etc.