Dieta de seară fără carbohidrați

Din motive medicale, soțul meu nu poate mânca carbohidrați după ora 17:00. El poate mânca doar legume și pui, curcan, pește.

Evident, el poate fi repede dezgustat de acest tip de cină (este obișnuit să mănânce un fel de mâncare fierbinte seara, prin urmare, carne/legume/amidon)

Ai vreo idee pentru a îmbunătăți aceste mese de seară? ?

Vă mulțumim anticipat pentru sugestii

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Din motive medicale, soțul meu nu poate mânca carbohidrați după ora 17:00. El poate mânca doar legume și pui, curcan, pește.

Evident, el poate fi repede dezgustat de acest tip de cină (este obișnuit să mănânce un fel de mâncare fierbinte seara, prin urmare, carne/legume/amidon)

Ai vreo idee pentru a îmbunătăți aceste mese de seară? ?

Vă mulțumim anticipat pentru sugestii

- legume gratinate fondant
- woks legume - ciuperci - lăstari - carne (multă, multă diversitate)
- tians de legume
- supe

Din motive medicale, soțul meu nu poate mânca carbohidrați după ora 17:00. El poate mânca doar legume și pui, curcan, pește.

Evident, el poate fi repede dezgustat de acest tip de cină (este obișnuit să mănânce un fel de mâncare fierbinte seara, prin urmare, carne/legume/amidon)

Ai vreo idee pentru a îmbunătăți aceste mese de seară? ?

Vă mulțumim anticipat pentru sugestii

pentru a înlocui pastele, încercați Quinoa, le puteți găsi în supermarketuri destul de ușor acum (comerț echitabil sau etichetă organică).
Nu există gluten în el.

Quinoa nu conține gluten, dar conține carbohidrați precum orez, paste etc. .

Deci, lou nu o poate folosi pentru soțul ei