Dificultăți în a te întoarce la sport Motivul ar putea fi la pândă în creierul tău
Un studiu american sugerează că supraponderalitatea ar putea influența lipsa motivației de a juca sport, acționând în interiorul creierului. Suficient pentru a renunța deja la noile rezoluții.
Anul acesta este cel potrivit. Începutul planificării rezoluțiilor 2017 cu o dorință fierbinte de a atinge cu adevărat obiectivul stabilit. Dieta, renunțarea la fumat, ieșirea mai mult sau mai puțin, consumul de alcool mai puțin, întâlnirea mai mult ... O listă neexhaustivă în care se ascund adesea și câteva exerciții sportive pentru a FINALIZA sporturi abdominale perfecte pe plajă vara viitoare. Pentru că acum este momentul să începem !
Cu excepția faptului că în fiecare an, este aceeași poveste. Rezoluțiile durează câteva zile sau chiar săptămâni înainte de a părăsi lista de priorități. O întrebare de motivație? Cu siguranță. Dar, în materie de sport, motivul nu este neapărat ceea ce credem, potrivit unui nou studiu american publicat în revista Cell Metabolism.
Această cercetare sugerează că o perturbare a receptorilor localizați în creier ar putea fi cauza lipsei de motivație pentru exerciții.
Șoarecii devin sedentari în doar 4 săptămâni
„Știm că activitatea fizică este legată de o bună sănătate, dar nu știm de ce persoanele obeze sunt mai puțin active”, a declarat dr. Alexxai V. Kravitz, unul dintre autorii studiului, într-o declarație. din cauza excesului de greutate, invalidând fizic ".
Pentru a afla, cercetătorii de la National Institutes of Health au efectuat un nou studiu de 18 săptămâni la șoareci separați în două grupuri. Primul grup de rozătoare a primit o dietă echilibrată, în timp ce al doilea a primit o dietă bogată în calorii. Oamenii de știință au studiat apoi și au comparat sănătatea șoarecilor în următoarele săptămâni.