Dureri abdominale după masă - ce fac Iberogast®
Suferiți frecvent de dureri abdominale și alte probleme digestive după ce mâncați? Cel mai probabil nu este o coincidență: în multe cazuri, de ex. o dietă sau o dietă inadecvată sau nesănătoasă afectează direct tractul digestiv - și provoacă simptome enervante, în special în cazul tractului gastrointestinal sensibil. Acest lucru este extrem de incomod pentru cei afectați, dar există șanse de îmbunătățire: deoarece dieta și dieta pot fi influențate. La ce trebuie să fii atent pentru a preveni disconfortul gastro-intestinal? Vă explicăm ce puteți face cu durerile abdominale și alte probleme gastro-intestinale și cum vă puteți ameliora stomacul și intestinele.
Tocmai ați terminat să vă bucurați de delicioasa pizza atunci când sunt deja la vedere primii purtători de dureri de stomac neplăcute - mulți oameni suferă de afecțiuni gastro-intestinale din cauza dietei sau a dietei lor. De ce este asta? Explicația este evidentă: alimentele ingerate pot provoca probleme la nivelul stomacului și intestinelor din mai multe motive.
⦁ Alimente la care tractul digestiv individual este sensibil, încearcă să scape de el cât mai curând posibil, de ex. de la vărsături sau diaree. Nervii gastrici reacționează de ex. Sensibil la mâncarea stricată sau incompatibilă și transportul alimentelor este accelerat neobișnuit de puternic - durerea și crampele abdominale, precum și greața după masă pot fi rezultatul, până la vărsături și diaree.
⦁ Alimente greu de digerat, la fel ca alimentele cu conținut ridicat de grăsimi, pe de altă parte, pot fi tăiate doar cu mult efort și, prin urmare, petrec mult timp în stomac și intestine. În timpul proceselor de descompunere prelungite, se pot dezvolta cantități mari de gaze - flatulența, durerile abdominale și senzația de plenitudine fac viața dificilă pentru cei afectați.
⦁ Sub anumite influențe interne și externe pot, de asemenea Tulburări de motilitate apare: Aici transportul continuu al alimentelor este fie prea rapid, fie prea lent, deoarece mușchii din zona gastro-intestinală crampează sau lucrează cu tensiune musculară prea mică. Acesta este adesea cazul după mâncare grea sau necunoscută, în timp ce călătoriți și schimbări de timp asociate sau ca urmare a infecțiilor gastrointestinale. Tulburările de motilitate sunt exprimate, printre altele, prin crampe stomacale și intestinale, precum și prin arsuri la stomac și flatulență.
⦁ a tractul gastrointestinal sensibil este la persoanele care se află pe termen mai lung Situații stresante sau stres constant adesea o cauză de disconfort gastro-intestinal. Aici piesele nervoase și extrem de sensibile „Creierul abdominal” un rol major. Chiar dacă aportul de alimente nu este întotdeauna factorul declanșator al plângerilor: persoanele sensibile, în special, ar trebui, prin urmare, să acorde o atenție deosebită unei diete adaptate individual, astfel încât să nu pună mai multă tensiune pe sistemul lor digestiv.