Făina te îngrașă - Făina cu calorii - Făina pe dietă

Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !

calorii

Făina a fost un aliment de bază în dieta majorității oamenilor din întreaga lume încă din cele mai vechi timpuri. Se folosește la fabricarea pâinii, a clătitelor, a prăjiturilor și a pastelor. Este produs din cereale precum grâul, porumbul sau orezul, care sunt mărunțite fin, dar și din anumite nuci și semințe precum migdale și castane. Astăzi, făina de grâu este folosită în principal pentru versatilitatea sa în gătit. Acesta este vândut pe tipuri, de la T45, care este cel mai rafinat, până la T150, care include coaja semințelor numite tărâțe și se spune că este completă. Conținutul său caloric variază în funcție de fructul plantei din care provine, dar și în funcție de tipul acesteia. Este între 222 cal/100g pentru roșcove și 526 cal/100g pentru susan bogat în grăsimi. În general, conținutul său este de aproximativ 350 cal/100g pentru cele mai comune făină.