Follow Coach - Follow Surg
Aplicația Follow Coach sprijină pacienții obezi în reluarea activității fizice adaptate (APA)
înainte și după operația de obezitate.
Alegeți acompaniamentul
URMĂREȘTE ANTRENORUL
Profitați de un program personalizat pentru
începeți sau reluați APA în propriul ritm.
Urmați antrenorul treptat te însoțește spre
un stil de viață activ. Aceste măsuri completați asistența Follow Surg, Cartea de sănătate și platforma de consultare la distanță.
Evaluează-ți nevoile !
Testează-ți abilitățile
Finalizează testele de rezistență, rezistență și echilibru. Follow Coach va determina programul de care aveți nevoie !
Exercițiile de activitate fizică și urmărirea dvs. sunt personalizate pe baza acestei evaluări.
Este necesar să țineți mult timp în poziția scaunului pentru a evaluează-ți puterea și că Follow Coach definește intensitatea exercițiilor de forță adecvate.
Testul de mers pe jos de 6 minute vă permiteevaluează-ți rezistența și să definească intensitatea exercițiilor de rezistență. Testul trebuie făcut imediat după testul scaunului.