Furca și bikiniul Stepper
În marș pentru un corp de vis !
Vești bune care vor încânta reginele scuzelor false care suntem: urcarea scărilor este acum posibilă de acasă, datorită stepper-ului ! Da, acest mic dispozitiv ne permite să realizăm o oscilație laterală a corpului de la un picior la altul, dar fără să fie nevoie să plece de acasă și ne expunem ochilor curioși ai vecinilor de lângă noi.
Fork & Bikini l-am testat și aprobat și vă oferă toate cheile pentru a vă muscula și a vă întări silueta pas cu pas !
Stepper pentru fese și picioare de vis
Fese grozave datorită stepperului !
Stepper, așa cum sugerează și numele său, este, prin urmare, un dispozitiv care va simula creșterea scărilor. Prin urmare, este logic cava sculpta în principal membrele inferioare ale corpului, de sus până jos:
- glutei
- tendoane
- cvadricepsul
- viței
Traducere: fesele din beton, coapsele conice și vițeii bine formați; este deci recomandat în special celor care doresc să-și remodeleze și să-și tonifice silueta. Mic, dar puternic, pas cu pas!
Frecvența întrebărilor: începem lumina cu sesiuni mici de 5-10 minute doar pentru a îmblânzi dispozitivul, apoi extindem treptat durata. Viteza de croazieră pentru a vedea rezultate de durată ? Două sesiuni săptămânale de aproximativ 35 de minute.
Important: stepper-ul nu este recomandat persoanelor cu boli de inimă și femeilor însărcinate.