Greator - Inspirație, motivație și succes Pierde cu greutate 4 trucuri pe care le poți folosi pentru a mânca totul

Slăbește cu succes: 4 trucuri pe care le poți folosi pentru a mânca orice fără să te îngrași // Dr. med. Mareike Awe

Știți sentimentul de ură de sine? Știi ce simte să te temi de ce vor crede ceilalți despre tine? Descoperiți în mod constant noi zone cu probleme pe corpul dvs. și alunecați de la o dietă la alta în loc să mâncați intuitiv? Atunci este timpul să-l cunoașteți pe Dr. med. Urmăriți prezentarea Mareike Awes! Pentru că după aceea nu va mai trebui niciodată să urmezi o dietă.

motivație

A te simți inconfortabil în corpul tău sau chiar a-ți urî propriul corp este orice altceva decât drăguț. Dar multe tinere au această experiență - inclusiv Dr. med. Mareike Awe. În adolescență, a urmărit o emisiune de top la televizor și s-a simțit prea grasă de când a văzut modelele super-subțiri.

A început să facă exerciții non-stop, încercând o dietă după următoarea, urmărind să creeze o coajă exterioară perfectă. La un moment dat, a reușit să se înfometeze până la minimum din greutatea corporală - și și-a dat seama că, oricât de subțire ai fi, poți fi totuși foarte nefericit.

Îți cunoști deja tipul de personalitate? Ești roșu, albastru, verde sau galben?

✅ Aflați-l acum gratuit la: greator.link/podcast-p pentru a vă înțelege mai bine pe dumneavoastră și mediul dvs.

Astăzi Dr. med. Mareike Awe: „Pentru a-ți menține corpul de bine, nu trebuie să ții în mod constant sau să renunți la carbohidrați. În schimb, învață să mănânci când ți-e foame. Deoarece corpul este un miracol și știe exact ce este bun pentru el și de ce are nevoie. ” med. Mareike Awe, de asemenea, despre modul în care puteți întări sentimentul de iubire de sine. Și explică de ce conținutul este mai important decât cadrul.

Nu vă mai permiteți dvs. sau altor oameni să vă înnebuniți despre Balanță. Puteți afla în videoclip de ce sunteți suficient de bun și cum puteți pierde în greutate în doar cinci pași, vă puteți simți bine și, în același timp, vă consolidați stima de sine. De asemenea, vă place să vă ajutați să opriți nebunia slabă și dietă și să împărtășiți Dr. med. Keynote Mareike Awes și mesajul ei important cu prietenii tăi!