Hiperactivitate în l; copil; alimente - Nana Turopathe

nana

Copilul tău este mereu în mișcare, nu aterizează niciodată. Are dificultăți de concentrare. Energia ei nemărginită este uneori deranjantă pentru familie. Profesorul îi atribuie multă lipsă de gândire și constată că îi este greu să termine ceea ce a început ... Contrar credinței populare, un copil hiperactiv nu este un copil temperamental. Este important să nu confundați un copil fericit și curios cu hiperactivitate.

Diagnosticul de hiperactivitate se bazează pe evaluarea mai multor criterii

      • Copilul are dificultăți de concentrare sau se distrage rapid,
      • Nu-i pasă ce i se spune,
      • Nu poate face corect ceea ce își propune,
      • Vorbește des și își mișcă mult brațele și picioarele,
      • Aleargă în locuri nepotrivite,
      • Nu pot suporta frustrările,
      • El își impune prezența în conversații.

În rezumat, hiperactivitatea se bazează pe nerăbdare și impulsivitate, tulburări de atenție și neliniște motorie exagerată.

Cauzele pot fi fizice, psihologice sau rezultate din deficite nutriționale și micro-nutriționale. Sinteza dopaminei * sau transmiterea căilor dopaminergice sunt perturbate. Această tulburare neurologică poate fi, de asemenea, agravată de un mediu instabil

Hiperactivitate, deficitele nutriționale și micro-nutriționale implicate

Magneziu

Reglează transmisia impulsurilor nervoase și eliberarea neurotransmițătorilor în creier. Deficitul duce la hiperexcitabilitate celule. Acest deficit poate fi legat de aportul alimentar insuficient sau de eliminarea semnificativă din rinichi din cauza stresului.

A dieta imbogatita cu magneziu si un suplimentarea cu magneziu marinarul îmbunătățește tulburările de comportament, concentrarea, insomnia, oboseala și anxietatea.

Recomandarea editorială ”

Fierul

Este un element necesar pentru bună sinteză a neurotransmițătorilor, concentrare, tonus fizic și mental, precum și imunitate. Deficiențele vor fi mai importante la copiii care mănâncă puțin sau deloc carne, pește, leguminoase. Suplimentarea cu fier se poate face numai pe baza rezultatului feritinei.

Iod

La copii, deficitul de iod poate afecta performanța și cauza intelectuală disfuncție tiroidiană. Aportul de iod ca supliment natural se poate face numai după dozarea urinară de iodurie. Iodul va fi găsit în pește, crustacee, alge marine, rillete de pește ...