Îmbină cheia mișcării - La Nouvelle Union și L; Viitorul; arțar
Știați că corpul dvs. are în jur de 360 de articulații? Articulațiile sunt preocuparea numărul unu a persoanelor cu probleme de osteoartrita. Devin dureroși și își afectează calitatea vieții.
Genunchiul, cotul, umărul, șoldul sunt cele mai faimoase. De fapt, fiecare joncțiune osoasă are o articulație. Există două categorii principale de articulații:
Cei cu o cavitate, numiți articulații sinoviale (care conțin un lichid numit sinovie; vă spun mai târziu)
Cei fără cavitate, unde articulațiile sunt ținute împreună de țesut fibros (denumite articulații fibrocatilaginoase)
Articulația sinovială
Articulațiile sinoviale au particularitatea de a fi foarte mobile. Acest lucru se datorează în principal compoziției lor: sunt formate dintr-un fel de bulă care conține un lichid sinovial, sinovia. Acest lichid servește ca lubrifiant, facilitează alunecarea între structuri. La fel cum automobilul dvs. are nevoie de ulei pentru a menține motorul în funcțiune, corpul dumneavoastră are nevoie de acest ulei pentru a vă menține mecanicul corpului.
Acest fluid este secretat de o membrană internă situată între cartilaj și os. Este protejat de o membrană fibroasă exterioară care asigură stabilitate. Această membrană se poate îngroșa în locuri din corpul uman și poate forma ligamente (cum ar fi ligamentele colaterale mediale și laterale ale genunchilor). Asigură astfel o rezistență mai mare.
Articulațiile sinoviale sunt apoi împărțite în șase clase în funcție de libertatea lor de mișcare:
Articulații plate: permit mișcări de alunecare, cum ar fi cea dintre acromion (o parte a osului umărului) și claviculă. Alunecarea promovează inspirația.
Îmbinări articulate: permit mișcări de flexie și extensie. Un exemplu este articulația humero-ulnară (cot), cea care vă permite să vă fluturați cotul pentru a vă transporta pungile alimentare.
Îmbinările pivotante: permit mișcări de rotație pe sine. Un exemplu este Orlando-axoidul. Ea este cea care ne permite să spunem nu cu capul.
Articulația condiliană: bicondilară (ca genunchiul, limitată în rotație) și elipsoidă (precum încheietura mâinii, care permite o mare libertate de mișcare).
Îmbinarea șeii: permite mișcări de flexie/extensie, aducție/răpire și circumducție (combinație a ultimelor patru mișcări).
Articulația sferoidă: primul exemplu este șoldul. Această ultimă articulație permite toate mișcările articulației șeii plus rotația (internă și externă).