Îngrijirea potrivită pentru pielea uscată, sebostaza

Sebostaza nu are lipide ale corpului, care leagă umezeala, iar îngrijirea potrivită pentru pielea uscată ajută la construirea unui scut protector împotriva influențelor mediului.

De fapt, pielea sănătoasă este de obicei netedă și suplă și protejează împotriva pătrunderii bacteriilor, alergenilor sau a substanțelor chimice. Pentru a face acest lucru, suprafața are nevoie de un echilibru echilibrat de lipide și umiditate. Așa-numitul sistem hidrolipidic este responsabil pentru acest lucru. Acesta constă dintr-un strat protector natural din apă, lipide și substanțe care leagă umezeala. Dacă lipidele proprii ale corpului lipsesc acum, se dezvoltă. Pielea uscată - așa-numita sebostază. Din cauza lipsei stratului lipidic al corneei, acest lucru nu mai poate lega umezeala și poate construi un scut protector împotriva influențelor mediului. Pentru a contracara sebostaza, îngrijirea corectă a pielii uscate este de o importanță crucială.

Sebostaza - modul în care pielea uscată se prezintă

Aspectul pielii uscate este plictisitor, plictisitor, plictisitor, fragil și are pori mici. Rezultatul este o elasticitate mai mică și un risc crescut de infecție.

Cei afectați de sebostază experimentează adesea un sentiment inconfortabil de tensiune sau chiar prurit, care apare mai ales după spălare. Această mâncărime duce la zgârieturi, astfel încât pielea poate fi rănită și ulterior infectată cu agenți patogeni.

De asemenea, poate rezulta eczema, deoarece persoanele cu pielea uscată sunt deosebit de sensibile la influențe nocive sau iritante - cum ar fi căldura, frigul sau razele solare. Este necesară o cantitate suficientă de umezeală a corneei pentru a proteja derma împotriva daunelor chimice din exterior și a pierderii de apă din interior și pentru a menține elasticitatea epidermei.

Care sunt cauzele sebostazei, pielii uscate

Influențe interne (supraîncărcare, alimentație greșită, stres, utilizarea medicamentelor și a alimentelor de lux, scădere excesivă în greutate)
Influențe externe (vânt, soare, camere încălzite excesiv, vreme rece cu umiditate scăzută, aer bogat în praf și gaze de eșapament, igienă precară, îngrijire incorectă = spălare intensivă, duș sau baie, în special în apă care conține clor)
Dispunere individuală
Înaintarea în vârstă și reducerea ungerii naturale a pielii
Diverse afecțiuni ale pielii (ihtioză congenită și toate sindroamele din acest grup) sau afecțiuni subiacente, cum ar fi diabetul zaharat, afecțiunile renale, hipotiroidismul, afecțiunile ficatului sau ale vezicii biliare pot duce, de asemenea, la uscarea pielii cu prurit asociat (renalis, hepaticus).

Curățarea și îngrijirea potrivite pentru pielea uscată

Îngrijirea adecvată a pielii uscate, inclusiv curățarea temeinică dimineața și seara, este condiția prealabilă pentru tratamentul eficient al pielii cu sebostază. Murdăria și reziduurile de transpirație trebuie îndepărtate de pe piele - sunt eliberate de murdărie, praf, machiaj și fulgi mici de piele. Următoarele produse de curățare, care sunt neutre pentru piele, îngrijitoare și hipoalergenice, pot fi utilizate pe părțile corespunzătoare ale corpului:

Gel de spălat = Curățarea răcoritoare a feței, în special pentru tenul gras și mixt.
Lapte demachiant pentru fata si ochi = pentru pielea normala, uscata si sensibila.
Tonique fără alcool = pentru pielea normală și uscată. Tonicul calmează, reîmprospătează și hidratează pielea. Cremele de îngrijire pătrund apoi mai bine și ingredientele lor active sunt mai bine absorbite.
peeling Emulsie = pentru fiecare tip de piele. Pentru curățare profundă o dată pe săptămână, pentru pielea pătată la fiecare două zile. De asemenea, ideal pentru a fi folosit ca peeling corporal.

În caz de desicoză - întreruperea combinată a echilibrului apei și electrolitului - totuși, trebuie evitate dușurile sau căzile de baie extinse și deosebit de fierbinți, deoarece eliberează componente importante ale sistemului hidrolipidic. Pacienții cu sebostazie, în special, trebuie îngrijiți cu produse de curățare ușoare, fără săpun, care conțin ingrediente hidratante.

Este important să vă asigurați că pliurile pielii și spațiile dintre degete nu sunt uitate. Practic, scopul este de a utiliza produse aplicate extern care usucă puternic pielea, de ex. Trebuie evitată frecarea tincturilor de alcool sau arnica (așa-numitele remedii vechi de casă). În plus, reziduurile de detergenți din îmbrăcăminte și lenjerie de pat pot irita pielea, astfel încât rufele trebuie întotdeauna clătite bine. În principiu, diferențiem trei moduri de îmbunătățire a pielii uscate.

Modalități de îmbunătățire a texturii pielii uscate

Băile hrănitoare: Baia nu trebuie să dureze mai mult de 20 de minute, iar apa să nu fie prea fierbinte, altfel se vor pierde grăsimi și umiditate, iar bariera pielii va fi perturbată. Temperatura ideală pentru spălare și scăldat este între 32 și 35 ° C. Bateți pielea uscată cu prosopul după baie, astfel încât uleiurile valoroase să fie reținute.

Utilizarea regulată a aditivilor medicinali pentru baie garantează că pielea este alimentată în mod adecvat cu lipidele importante și crește astfel capacitatea de barieră a dermei. În cazul băilor de ulei, se face distincția între așa-numitele băi de emulsie și băile de împrăștiere. Băile cu emulsie pot fi distribuite în apa băii și au o putere mai mare de curățare. Băile de împrăștiere formează un film pe apa de baie care este absorbit pe piele când iese din baie.

Cei afectați trebuie să-și răsfețe pielea uscată cu îngrijire adecvată la Sebostase

Cremele și emulsiile hidratează și protejează epiderma. Pielea uscată este hidratată în mod optim de biostimuline și acid hialuronic. Vitaminele A și E și pantenolul stimulează funcțiile pielii.

Îngrijire de zi pentru tenul uscat

În principiu, cremele și emulsiile de îngrijire de zi ar trebui să hidrateze și să protejeze epiderma. Pentru a face acest lucru, dezinfectează, calmează și îngrijesc pielea și previn pătrunderea murdăriei, a prafului și a machiajului în zonele pielii. În cele din urmă, hidratează în mod optim pielea folosind așa-numitele biostimuline și acid hialuronic. În cele din urmă, alte ingrediente precum vitamina A și vitamina E, precum și pantenolul stimulează funcțiile pielii.

Îngrijire nocturnă pentru pielea uscată

Când corpul se odihnește și adună forță nouă, cremele de noapte au un efect calmant asupra pielii. În cele din urmă, biostimulatorii activează activitatea celulară. Persoanele afectate de sebostazie ar trebui să folosească o cremă hrănitoare pentru somn. Deoarece aici preparatele de înaltă calitate conțin o doză crescută de ingrediente active care stimulează reînnoirea țesuturilor și favorizează circulația sângelui.

În loc să folosiți cantități mari deodată, este mai bine să aplicați produsul de îngrijire pe piele în porții mici. Produsele sunt frecate doar cu presiune ușoară și mișcări circulare până când sunt absorbite în mare măsură. Un film de grăsime rămas pe piele este - cu excepția utilizării unguentelor și uleiurilor grase - un semn că s-a aplicat prea mult. Apoi, așa-numita pânză de celuloză este foarte potrivită, cu care puteți elimina cu ușurință un exces.

În principiu, cei afectați de sebostază ar trebui să aibă grijă întotdeauna de diferitele zone ale pielii, cum ar fi pielea de pe față, într-un mod vizat și după cum este necesar. La urma urmei, doriți să compensați lipsa de umiditate și grăsimi și să îmbunătățiți funcția de barieră a pielii.

Prin urmare, se recomandă utilizarea unui lapte corporal după duș sau baie. Aceasta este hidratantă, este absorbită imediat, are grijă de piele și o hidratează durabil. Un gel de duș trebuie să conțină substanțe hidratante și să nu conțină alcali. fi. Valoarea pH-ului este în mod ideal neutră pentru piele.

Bea mult (apă, ceai)

Persoanelor în vârstă le este greu să ingereze necesarul de 2 litri de lichid pe zi. Aici puteți folosi câteva trucuri. Acum există și un manager de băut. Un dispozitiv care face zgomot la fiecare jumătate de oră și îți amintește să bei.

Mai mult, pacientului i se poate cere să umple vasele mici cu ceai sau apă și să le depună în diferite locuri din apartament sau casă și să-și amintească să le bea la trecere (funcționează foarte bine în practică după o anumită perioadă de obisnuire).

Vitamine și alimente utile

Ca măsură suplimentară se recomandă un aport regulat de vitamine sub formă de capsule (A, C, E), care elimină radicalii liberi. Unele alimente, cum ar fi gălbenușurile, portocalele sau morcovii, au un efect similar, deoarece sunt bogate în beta-caroten.

Caisele, morcovii și pepenii conțin, de asemenea, o mulțime de vitamine A și C, care fac pielea moale și suplă.

În schimb, persoanele care suferă de sebostazie ar trebui să consume alcool și cofeină doar cu măsură. Deoarece acestea provoacă un efect diuretic care elimină fluidele și mineralele din celule.

Andersen YMF, Egeberg A. Dermatita sebooreică - înțeleasă sau sub studiată? Fr J Dermacol. 2019 octombrie; 181 (4): 659. doi: 10.1111/bjd.18307. Epub 2019 30 iulie.

Pielea uscată. Dr. Reinhold Lautner, MEDMIX 07-08/2004