Introducere în dieta paleo; Gust original
Începând cu articolul „Dieta Paleo” am scris instrucțiuni detaliate pentru a începe cu Dieta Paleo.
Sper că acest lucru îi va ajuta pe unii începători și va oferi un ghid celor care doresc instrucțiuni simple pas cu pas. Ar fi nevoie de o carte întreagă pentru a explica în totalitate toate mediile biologice și relațiile, iar o mare parte a articolelor care apar aici în mod regulat au fost deja abordate. Aruncă o privire.
Citiți mai departe aici:
3 gânduri despre „Introducere în dieta paleo”
Bună Felix,
Mănânc o dietă bazată pe paleo de trei luni, mi-am făcut testul de sânge astăzi și a fost îngrozitor.
Colesterolul 283 trigliceridele pentru el la 83, dieta mea constă în aproximativ 60% grăsimi sănătoase, 30% proteine și 10% carbohidrați. ieri în proteine Gram 179, 44 KH. și 153 grame de grăsime la o înălțime de 183 cm, greutate 78,5 și vârsta de 54 de ani, cu o necesitate zilnică de calorii de 2200.
Fac ceva greșit?
Bună, Heinz - așa cum este descris în e-mailul meu: Valoarea colesterolului total are puțin sens în sine la început. Pentru o evaluare semnificativă, aveți nevoie de valorile măsurate pentru LDL și HDL.
Comentariile sunt acum închise.
Pur și simplu pierde în greutate
Pierderea în greutate este ușoară și poate fi combinată cu plăcere. Calea spre succes este doar câțiva pași.
Biblia rețetelor de slăbit
Această carte nu este a mea și aș transmite diferite detalii în mod diferit. Dacă doriți doar să slăbiți, veți fi bine serviți cu această carte și veți susține, de asemenea, gustul original la fiecare achiziție. *
Doar gătește
Gătitul bine este ușor și nu trebuie să dureze mult. În această carte veți învăța tot ce trebuie să știți pentru a pregăti și a varia mesele sănătoase care vă vor face să vă strălucească gustul.
Legendarul clasic Paleo
Valul paleo din Germania a început cu această carte: Rețete pentru a te bucura și a slăbi. Compatibil Paleo, LowCarb, Delicious. Există ceva pentru toată lumea.
Rețete simple:
Doar mănâncă
Abonează-te gratuit
A sustine
Sprijiniți gustul original - astfel veți contribui la crearea de noi postări:
Pur și simplu trimiteți-mi o sumă la alegere prin PayPal:
Susțineți-mă prin Patreon și beneficiați de beneficii exclusive:
Cumpărați ceva de la Amazon fără costuri suplimentare prin următorul link: