La; ck în echilibru Onken, Julia Broschur

Despre pierderea în greutate și fericirea de a-ți găsi propria măsură

Împotriva terorii dietei

De cele mai multe ori nu te îngrași dacă mănânci prea mult, ci din dietă. Regimul alimentar urmează un program cu care a venit cineva. Propriile tale nevoi și semnalele corpului sunt ignorate. Dacă doriți să faceți față problemelor cu greutatea, ar trebui să vă regândiți și să vă concentrați asupra propriului mod de viață. Terapeutul cu experiență Julia Onken arată cum femeile pot învăța să-și accepte propriul corp, să aibă grijă de sine și să aibă încredere în experiențele personale, cu scopul de a recâștiga echilibrul, atât intern, cât și extern.

Codul a fost copiat în clipboard.

Lansat pe 29 august 2008

Comandați de la librarul dvs. sau direct de la:

recomandări

Trimite articol

Lansat pe 29 august 2008

Înapoi la echilibru

Despre pierderea în greutate și fericirea de a-ți găsi propria măsură

Împotriva terorii dietei

De cele mai multe ori nu te îngrași dacă mănânci prea mult, ci din dietă. Regimul alimentar urmează un program cu care a venit cineva. Propriile tale nevoi și semnalele corpului sunt ignorate. Dacă doriți să faceți față problemelor cu greutatea, ar trebui să vă regândiți și să vă concentrați asupra propriului stil de viață. Terapeutul cu experiență Julia Onken arată cum femeile pot învăța să-și accepte propriul corp, să aibă grijă de sine și să aibă încredere în experiențele personale cu scopul de a recâștiga echilibrul, atât intern cât și extern.