Mai multă îngrijire de sine, bunăstare și sănătate

Astăzi am dori să vă invităm la noile noastre evenimente proaspete pentru mai multă îngrijire de sine, bunăstare și sănătate.

Ateliere de yoga și auto-îngrijire

Această serie de ateliere în curs de desfășurare, cu un accent în schimbare, este predată de Claudia Müller-Ostenried + fondatoarea YOGAdelight + Echipa aproximativ 1 x pe lună sâmbăta sau duminica în cafeneaua și yoga Wanderlust și în grădina de yoga din München.

Abordarea holistică a acestor ateliere reîmprospătează și armonizează corpul, mintea și sufletul. Pe baza yoga, pranayama, meditația și utilizarea uleiurilor esențiale, detoxifierea, relaxarea și regenerarea la toate nivelurile sunt în centrul acestor mici pauze din viața de zi cu zi. Pe lângă practica de yoga și meditație, veți dobândi cunoștințe extinse despre cum să folosiți uleiuri esențiale de înaltă calitate în mod sensibil pentru un stil de viață sănătos.

Doriți să faceți un pic mai holistic și mai durabil pentru dvs. și pentru sănătatea dumneavoastră? - Atunci te invităm la unul

Regim de detoxifiere de 30 de zile

cu sprijinul profesional al naturistului Kristina Lück

Dieta este foarte importantă pentru bunăstarea și sănătatea noastră. Această cură este potrivită atât pentru detoxifiere, cât și, opțional, pentru reducerea greutății. Are loc acasă și poate fi minunat integrat în viața de zi cu zi. Trăim într-un timp al abundenței. Mâncarea sub orice formă și calitate este disponibilă pentru noi în orice moment, iar calitatea alimentelor nu este adesea optimă din cauza producției industriale sau a recoltei prea devreme. Nu mai există suficienți nutrienți pentru a ne furniza în mod optim corpul.

Modul nostru de viață s-a schimbat, de asemenea. Avem mult stres și nu ne luăm suficient timp să mâncăm. Mâncarea se întâmplă de altfel, uneori foarte inconștient și neregulat. Aceasta înseamnă că corpurile noastre sunt încărcate cu toxine care de fapt nu își au locul acolo. Acest lucru duce la oboseală în ciuda somnului suficient, a lipsei de concentrare, a obezității, a problemelor articulare, a bolilor metabolice și intestinale, a alergiilor cutanate și a altor procese inflamatorii din organism. Această cură de detoxifiere ne ajută să ne detoxificăm ușor și susține în mod optim organele noastre metabolice.

Cura include 3 faze - o fază de detoxifiere și ameliorare, o fază de resetare și o fază de reconstrucție. În prima fază vom mânca doar o dietă alcalină (postul alcalin). Veți primi sugestii de rețete și tabele cu alimente adecvate, recomandări nutriționale și programe de vindecare de la noi. După primele 7 zile există o fază de resetare de 3 zile în care alimentele sănătoase, acide, sunt permise din nou. Dacă doriți să reduceți greutatea, puteți începe cu postul de intervale. Pe parcursul întregii perioade de tratament, veți fi aprovizionat în mod optim cu toți nutrienții pentru structura celulară, minerale și vitamine datorită suplimentelor nutritive doTERRA. Organele excretoare și metabolice precum plămânii, intestinele, rinichii, pielea și limfa sunt susținute în mod optim.

Locație: acasă | Început: 23 ianuarie 2020 | Sfârșit: 21 februarie 2020

Apel introductiv Zoom: 22 ianuarie 2020 la ora 19:00

Practic, mai întâi decideți dacă doriți doar să vă detoxificați și să curățați intestinele sau, de asemenea, să pierdeți în greutate. Prin slăbit, nu ne referim la o dietă radicală cu efect ulterior de yo-yo, ci la o schimbare durabilă a dietei pe care o poți integra cu ușurință în viața de zi cu zi după vindecare.

„Pachetul nostru de curățare și restaurare de 30 de zile” include:

Costuri de consultare: Serviciul consultării/însoțirii practicianului alternativ este taxat în avans cu 200, - Euro (incl. TVA).

Comanda si preturile produselor:

De ce aveți absolut nevoie:
Pentru vindecare aveți nevoie de "Setul de curățare și restaurare" de la doTERRA "Preț: 295,00 EUR plus expediere. Vă rugăm să contactați: [email protected] pentru comanda dvs. și vă vom contacta direct.
Opțional și de susținere:
Dacă doriți să reduceți greutatea, ar trebui să obțineți uleiul Smart & Sassy (PDF). În special, ingredientele conținute de grepfrut, lămâie, mentă, ghimbir și scorțișoară favorizează pierderea în greutate, stimulează metabolismul și reduc foamea. A avea ulei de mentă (PDF) acasă poate fi de ajutor în faza de detoxifiere dacă apar dureri de cap. Oricine are tendința de a fi obosit/slab în a doua jumătate a zilei poate lucra de susținere cu ajutorul capsulelor Mito2Max (PDF).

Au un efect de stimulare a stării de spirit, care susține celulele, nu te fac „dependent” și sunt un bun înlocuitor pentru cafea, întrucât nu ne bucurăm de cafea în timpul tratamentului. Puteți susține, de asemenea, cura cu diferite alte uleiuri. De exemplu, susțineți detoxifierea cu curcuma și rozmarin.

Vă rugăm să nu ezitați să ne discutați despre preocupările dvs. personale, vă vom pune apoi în legătură cu practica alternativă Kristina Lück.