Mâncând ca pacient cu reflux; poftă nouă de viață
O sâmbătă răcoroasă cu un tur de cumpărături, macchiato caramel și sandwich. Și căutarea vinovatului.
Dormiți puțin mai mult și luați micul dejun împreună. O cumpărături fără stres în centrul comercial din apropiere. Minunat, o astfel de sâmbătă. Dacă nu lucrul cu asta Arsuri la stomac și reflux ar.
Când vine foamea
Între librărie, magazin de haine și farmacie, foamea vine inevitabil la un moment dat. Înainte, aș fi ales Thai-ul meu preferat la colț. Mi-ar fi plăcut curry thailandez cu multe legume. A fost diferit de la diagnosticul meu.
Uneori mă duc enervat și cu stomacul mârâit Aș prefera să mă duc acasă la frigiderul meu înainte de a regreta că am mâncat din mers. Geanta mea găzduiește acum batiste, ruj și chei, precum și o mică gustare de urgență.
Ca pacient cu reflux, este mai bine să mănânci acasă
Zilele trecute stăteam într-un restaurant cu un prieten drag și citeam meniul sus și jos. Mi-ar fi plăcut să comand totul dintr-o dată, dar m-am hotărât asupra farfuriei cu legume. Doar nu există experimente pe drum, nu risca nimic care să strice seara.
Din păcate, nici chelnerița nu vine după colț și vă întreabă dacă doriți să aruncați o privire rapidă la masa acid-bazică în prealabil sau vă vor oferi meniu separat cu dieta de bază Ar trebui să aducă.
În seara aceea se datora unui condiment nedefinibil care era folosit în bucătărie pentru a proxeneta legumele destul de plictisitoare. Retrospectiv, aș fi preferat să mănânc mai blând. A zăcut ca o piatră în stomac și s-a deschis ca monstrul acid și-a făcut loc în esofagul meu.
Caramel macchiato cu consecințe fatale
Cumpărăturile îți fac foame. Așa că ne-a fost foame în turul nostru de cumpărături sâmbăta trecută. Și pofta de cafea. Sau amândoi împreună. Căutat și găsit la furnizorul de cafea cu cele două stele în siglă.
Am fost foarte bine în acea zi. Ultimele plângeri fuseseră uitate, fuseseră câteva zile. Și așa mi-am permis de fapt - nespus de consecințe - un adevărat macchiato de caramel pentru vârste.
Am simțit că în sfârșit primesc din nou niște bomboane după luni de zile de dietă. Dacă băutura delicioasă nu ar fi fost atât de fierbinte, probabil aș fi turnat-o într-o singură înghițitură. Dar: la urma urmei, am vrut să mă bucur și de macchiato-ul meu caramel.
Plăcerea este un cuvânt cheie frumos în acest moment: Dacă nu mai ai voie să mănânci mult, atunci vei deveni un adevărat cunoscător. Dacă te distrezi de fapt cu un baton de ciocolată, este ca și cum ai fi pe cloud nouă.
Înapoi la caramel macchiato: a fost un adevărat delicios. Și m-a pedepsit la scurt timp cu cel mai rău Arsuri la stomac și dureri în piept și gât, că mi-aș fi dorit să fi predat la biroul de obiecte pierdute din centrul comercial. Deci, plăcerea și pasiunea au fost de scurtă durată.
Astfel de situații îmi dau întotdeauna clar că ar trebui să opresc experimentele. Că o mulțime de lucruri care nu mi-au cauzat nicio problemă în trecut se pot anula astăzi. De obicei, niciunul dintre ei nu ajută Blocante de acid sau inhibitori de acid, pe care oricum vreau să-l iau doar într-o urgență absolută. Odată ce roller-coaster-ul din stomac și esofag este împins, nu mai există nicio întoarcere.