Mărimea copilului și creșterea copilului

Postat de Rédaction E-sante.fr, pe 23.03.2009 la 01:00

creșterea

Dimensiune mică: ceea ce nu funcționează

Părinți creduli, feriți-vă, unii tratamente nu te face să crești mai înalt, alții sunt chiar periculoși. Sunt posibile doar soluțiile oferite într-un cadru medical.

Alungirile: creșterea treptată a spațiilor intervertebrale nu permite intrarea a tăia, în timp ce această tehnică poate avea și efecte dăunătoare.

Dieta: unele alimente sau înlocuitori alimentari nu fac mai mult crește că alții. Pentru o creștere armonioasă, este esențială o dietă echilibrată și variată.

Fortificatoare și vitamine: îmbogățirea dietei cu aminoacizi sau vitamine, de exemplu, nu este necesară atunci când dieta este variată și echilibrată. Situațiile care necesită suplimente sunt rare, cu excepția vitaminei D, produsă de organism în timpul expunerii la soare. Esențial pentru o bună formare osoasă la copii mici, este administrat ca supliment în primii 2 sau 3 ani de viață, apoi la unii copii iarna și la adolescenți în timpul creştere pubertal.

Sport: practicat regulat, activitatea fizică este esențială pentru echilibrul general. Chiar dacă sportul crește temporar secreția hormonului de creștere, nu este recomandat să exersezi excesiv.

Osteopatie și homeopatie: aceste specialități nu s-au dovedit a fi eficiente în îmbunătățirea adulți copii mici.