Masson Philippe - Paris 9th, Paris Madras curs de yoga accesibil tuturor
Metodologie
Cursuri de yoga accesibile tuturor pentru începători sau practicanți avansați.
Această yoga se bazează pe coordonarea mișcărilor cu respirația. o parte importantă este acordată concentrării și respirației profunde, Madras yoga este o practică care relaxează și relaxează în timp ce întărește corpul prin munca posturii.
Prin practica regulată, tensiunile tale legate de viața orașului scad și recâștigi energia și vitalitatea. Fără esoterism sau misticism, rămânem într-o abordare practică, dar profundă a posturilor.