Monodiet dieta cea mai bună pentru a vă stimula apărarea naturală SantiShop
A permite corpului tău să combată infecțiile și germenii în mod natural - indiferent de anotimp - poate necesita cu siguranță ajutorul diferitelor plante care îți vor sprijini și ajuta corpul să lupte; dar prioritatea este și rămâne un stil de viață sănătos. Aceste obiceiuri zilnice trebuie să devină reflexe și trebuie să fie pe deplin integrate în viața ta. Orice remedii naturale ai folosi, dacă regulile tale nu sunt bine respectate, tratamentele tale vor fi în zadar și boala va reveni constant. Combinând un stil de viață sănătos și o alimentație sănătoasă, apărarea dvs. naturală va fi doar mai puternică și pregătită să facă față oricărei vreme rea posibilă, indiferent de natura acesteia.
Una dintre aceste practici de igienă pe care trebuie să o adoptați este să efectuați în mod regulat o monodietă care vă va ajuta corpul să se purifice, să crească potențialul vital și, prin urmare, să fie într-o formă excelentă. O monodietă constă în consumul unui singur aliment pentru o perioadă determinată, care poate fi o seară pe săptămână, o jumătate de zi sau o zi în timpul săptămânii. Rețineți, însă, să nu depășiți cele 3 zile pentru a nu slăbi corpul și, prin urmare, riscați să vă perturbați corpul. Mai ușor de practicat decât postul, monodieta permite drenarea organică și, prin urmare, purificarea sângelui.
Așa cum a spus Valentin Marchesseau „Monodieta este un post deghizat, dar fără dezavantaje. "
În aceste câteva ore, veți consuma deci un singur tip de mâncare, așa că, pentru a vă pune șansele în favoarea dvs., vă invit să consumați produse ecologice, locale și sezoniere. Nu este util să înfundați mai mult cu pesticide și alte substanțe perturbatoare atunci când scopul este purificarea.