Notă cu privire la numerele lecției neutilizate

„Fiecare este responsabil pentru propriul progres spiritual și pentru metodele pe care le folosește. Ceea ce faceți cu informațiile din scripturile FYÜ depinde în totalitate de dvs. "

numerele

Aceasta se află în textul introductiv al site-ului web și ar trebui subliniat din nou aici.

discutate, care ar trebui să asigure un progres bun, menținând în același timp stabilitatea. Cu toate acestea, niciuna dintre metodele de pe aceste pagini nu este garantată. Ai riscul de a folosi singur exercițiile.

Posibilitățile uimitoare de funcționare superioară care există la fiecare om

Corpurile sunt piatra de temelie pentru toate lecțiile din această carte. Experiențele tale stau la baza acestor lecții. Exercițiile discutate aici trebuie aplicate într-un mod flexibil și sub responsabilitate personală, în funcție de cauzele și efectele observate.

  • Porniți pagina principală
    • Original englez - AYP
    • Alte versiuni lingvistice
    • Primul ajutor pentru începători! Unde este cel mai bun loc pentru a începe?
    • Lecția 10 (prima din această serie) - De ce această discuție?
  • Principalele lecții Material de bază al site-ului Web
    • Despre ce este vorba?

      • Notă cu privire la numerele lecției neutilizate

        Veți observa în lecțiile principale și în lecțiile Tantra că anumite numere de lecții nu sunt utilizate. Există două motive. Niciunul dintre ei nu are nicio legătură cu numerologia misterioasă. Odată ce nu a existat nicio posibilitate în forumul online original (grupul Yahoo) de a edita postările deja publicate. O postare care trebuia corectată putea fi ștearsă și republicată numai după corectare. Dar asta însemna că un număr din secvență nu a fost folosit. Acum, când au fost necesare unele corecții folosind această metodă (mai ales în primele lecții), există câteva numere neutilizate în ordinea lecției. Acestea includ numerele 1-9, 26, 32, 40, 61, 70, 87, 111, 278, 289-296 pentru lecțiile principale și T3, T6, T8, T26., T48, T49 pentru lecțiile Tantra, T52-T59,

        Al doilea motiv pentru numerele de lecție neutilizate este organizatoric. Numerele de lecții neutilizate pot ascunde, de asemenea, contribuțiile care se referă doar la întrebări administrative referitoare la site-ul web, adică care nu contribuie cu nimic la conținutul real al lecțiilor FYÜ. Deci nu au fost traduse pentru acest site web și au fost omise 82, 123, 141, 142, 162, 211, 215, 237, 238, 245, 249.

        Numărul lecțiilor este același aici pentru lecțiile online, în cartea însoțitoare, în forumul online, pe paginile și cărțile originale în limba engleză, precum și în alte câteva traduceri ale lecțiilor în alte limbi. Deci, chiar dacă numerotarea lecțiilor pare puțin ciudată, tot are sens. Numerotarea unei lecții rămâne aceeași, indiferent de limba în care ați citit-o sau de sursa pe care o utilizați.

        Guru este în tine.

        Tot ceea ce FYÜ-Verlag, fie de către Yogani, fie de alți autori, este publicat pe internet este protejat de drepturile de autor. Părți ale lecțiilor, precum și toate celelalte texte pot fi citate, copiate, tipărite, legate sau distribuite în alt mod gratuit de către oricine. Cu toate acestea, fiecare tip de copie către alte site-uri web, buletine informative, forumuri sau bloguri etc. trebuie să fie conectat înapoi la acest site web. Nu este permisă redarea, descărcarea sau tipărirea lecțiilor online, în totalitate sau parțial. Dacă lecțiile urmează să fie descărcate integral (inclusiv adăugiri semnificative), vă rugăm să utilizați cartea electronică FYÜ.

        Toate cărțile electronice și cărțile audio descărcate aici în magazin sau din altă parte sunt protejate prin drepturi de autor. Cumpărătorul dobândește doar un drept personal de utilizare. În cazul în care intrați în posesia unei cărți electronice sau a unei cărți audio FYÜ într-un mod neautorizat, vă rugăm să fiți amabili și să plătiți pentru aceasta descărcând din nou materialul (posibil la un preț redus în cadrul pachetelor de oferte). Acest lucru vă oferă, de asemenea, cele mai populare formate de cărți electronice. Vânzarea cărților, cărților electronice și a cărților audio ne facilitează continuarea acestui proiect și vă mulțumim pentru contribuția pe care o aduceți la achiziție.

        Cu întrebări adresate lui Dhrishtadyumna și pe forum, sunteți de acord automat că acestea pot fi publicate o singură dată în beneficiul tuturor (anonim, desigur), cu excepția cazului în care se menționează în mod expres că conținutul unei scrisori nu poate fi publicat. Confidențialitatea cititorilor este pe deplin respectată și toate comentariile sunt binevenite.

        Lecția 312 - Shatkarmas, curățarea și iluminarea corpului

        Se spune că corpul uman este orașul ceresc. Putem spune, de asemenea, că corpul uman și mai ales sistemul nervos este o fereastră către divin. Exercițiile de yoga sunt concepute pentru a ajuta la curățarea ferestrei, astfel încât lumina perfectă a proprietăților noastre divine interioare să poată străluci. Acest lucru este perceput ca o creștere a liniștii interioare, creativității, energiei și o viziune mai luminată asupra lumii. Din acest motiv, etapa finală a procesului de curățare și deschidere se numește iluminare.

        Se poate realiza această purificare și deschidere numai prin mijloace fizice? Este foarte puțin probabil. Remediile fizice, cum ar fi dieta sau metodele de curățare, care sunt tratate în lecțiile online postate recent și, de asemenea, în lecțiile mult mai vechi despre posturi (asanas), mudre, bandhas, metode sexuale tantrice etc., afectează latura fizică (energetică) a curățării noastre. și deschiderea. Dar merge mult mai adânc decât ajung aceste fonduri. Prin urmare, acordăm multă atenție dorinței spirituale (bhakti), meditației profunde, respirației coloanei vertebrale, samyama și altor metode care implică inima, mintea și respirația în acest sistem cuprinzător de practici yoga. Metodele de yoga care nu vizează corpul fizic merg mult mai adânc decât metodele fizice.

        Pe de altă parte, metodele fizice sunt încă o parte integrantă a gamei largi de exerciții spirituale enumerate în cele opt membre ale yoga ale lui Patanjali.

        În următoarele lecții vrem să discutăm despre Shatkarmas tradiționale care pot fi folosite pentru a ne sprijini rutina zilnică de yoga. Aceasta include:

        - Jala Neti (curățarea nasului)
        - Basti (curățarea colonului/clismei)
        - Dhauti (irigare colonică)

        Sunt prezentate, de asemenea, mai multe shatkarmas și se discută relația lor cu rutina noastră zilnică de practică yoga. Acestea includ Nauli (flexarea mușchilor abdominali), Kabalabhati (expirație sacadată, o metodă pranayama pentru curățarea nervilor) și Tratak (o metodă de focalizare a ochilor/atenției). Unele dintre elementele din aceste din urmă Shatkarmas se suprapun cu metodele care au fost deja acoperite în lecțiile anterioare de FYT. Aceste suprapuneri sunt, de asemenea, discutate.

        Desigur, depindeți de dvs. dacă folosim Shatkarmas în mod regulat sau nu. Nu există o recomandare clară. Fiecare trebuie să determine singuri ce funcționează cel mai bine pentru propria lor dezvoltare spirituală. Shatkarmas împreună cu alte practici pot ajuta la cultivarea nivelurilor avansate de purificare și deschidere, precum și la îmbunătățirea sănătății și a bunăstării noastre fizice.

        Dacă facem un pas înapoi și privim totul dintr-o perspectivă mai largă, se pune mereu întrebarea despre ce ar trebui să facem și când ne pregătim rutina de yoga. În abordarea FYÜ, începem cu meditația profundă și pranayama de respirație a coloanei vertebrale înainte de a trece la metode mai fizice. Procedând astfel, dorința de a folosi metode fizice poate apărea automat în timp. Nu este neobișnuit ca persoanele care meditează profund zilnic să tindă în mod natural spre diete mai ușoare și mai hrănitoare, o igienă mai bună și chiar posturi de yoga și manevre fizice interne (mudre și bandhas). Rezumăm acest lucru sub termenul yoga automat. Această yoga automată este inspirată de apariția tăcerii interioare. Este un fapt faptul că toate membrele yoga sunt ale noastre și sunt legate între ele. Activarea unui membru de yoga stimulează toate celelalte membre. Cu cât merge mai adânc metoda cu care alegem să lucrăm (cum ar fi meditația profundă), cu atât sunt stimulate celelalte membre.

        În funcție de locul în care ne aflăm pe drumul nostru de curățare și deschidere, metodele fizice precum shatkarmas (tehnici de curățare) pot juca un rol mai mare sau mai mic în deschiderea noastră. Suntem de ex. în pragul unei treziri energetice sau dacă intrăm într-una, Shatkarmas poate deveni foarte important. Acest lucru se datorează faptului că canalele noastre interioare sunt apoi în proces de a se transforma la un nivel mai înalt de funcționare pentru a sprijini „ciclul nectar” discutat în lecția 304. Curățarea căilor nazale, a sinusurilor și a tractului digestiv va îmbunătăți aceste procese purificate. Prin urmare, în aceste momente, putem simți în mod natural un puternic impuls de a ne angaja în shatkarmas.

        Shatkarmas poate fi utilizat și din motive de sănătate. Nu există nicio îndoială că o varietate de practici de yoga, inclusiv Shatkarmas, pot fi de un mare beneficiu pentru sănătatea noastră.

        Luarea inițiativei în nutriție și shatkarmas poate accelera foarte mult progresul interior în primele etape ale practicii noastre de meditație profundă. Dacă se pare că după câteva luni de meditație profundă zilnică, în ceea ce privește efectele pozitive, nu se întâmplă prea multe în activitățile noastre zilnice, atunci unele diete și shatkarmas vă pot ajuta. Desigur, acest lucru se poate întâmpla numai dacă există o dorință spirituală puternică (bhakti) care apare din interior, care îndeamnă la aceste măsuri suplimentare. Acesta ar fi, de asemenea, un indiciu că meditația profundă ne inspiră dorința de progres.

        Toate exercițiile de yoga sunt legate între ele în interiorul nostru.

        Deci, indiferent dacă tindem să facem shatkarmas acum sau mai târziu, putem presupune în siguranță că acest lucru va fi în concordanță cu dorința noastră spirituală, meditația profundă și alte practici în care ne angajăm. În același mod, implicarea noastră în Shatkarmas va avea, de asemenea, un efect stimulator asupra altor practici.

        Cu toate acestea, mulți practicanți nu vor recurge niciodată la Shatkarmas. Nu există nicio regulă care să impună tuturor practicanților yoga să se angajeze în toate aspectele yoga. Vom învăța să judecăm ce necesită o anumită situație din simptome și îndemnurile din interior. S-ar putea să nu fim atrași niciodată de unele exerciții și asta este perfect. Găsirea unui progres bun și mai multă fericire și împlinire în viața noastră este tot ceea ce contează.

        Dorința interioară de a face față Shatkarmelor poate fi puternică la un moment dat pe drumul nostru și mai târziu poate dispărea atunci când sistemul nostru nervos în legătură cu conductivitatea și strălucirea extatică (Kundalini) devine mai autosuficient în menținerea funcționării superioare. În acest sens, Shatkarmas sunt diferite de meditația profundă, pranayama de respirație a coloanei vertebrale și unele dintre celelalte practici de yoga pe care le putem continua zilnic pe parcursul vieții noastre. Shatkarmas poate fi necesar în etapa de început sau de mijloc, dar nu atât de des spre sfârșitul călătoriei. Shatkarmas poate fi văzut ca un fel de roată de sprijin pentru procesele noastre extatice interioare. Odată ce aceste procese sunt în mișcare, înclinația noastră de a folosi roata de sprijin se poate diminua, de asemenea. La fel se poate întâmpla și cu dieta. Acest lucru este, de asemenea, mai important în secțiunea de început și de mijloc a călătoriei noastre spirituale decât spre sfârșit.

        Înțelepții mari au luat ocazional vânt din pânzele fanaticilor nutriționali și de curățare personală cărora le lipsește experiența și dezvoltarea, mergând atât de departe încât să demonstreze că pot mânca, bea și fuma aproape orice, fără efecte negative pe ele, cel puțin pe machiajul lor spiritual. Când vine vorba de longevitatea corpului, aceasta este o poveste diferită. Acei înțelepți avansați care au menținut un stil de viață pur au avut tendința de a rămâne în corp mai mult decât cei care nu au făcut-o.

        O mărime de pantof nu este potrivită pentru toată lumea. Același lucru este valabil și pentru dieta și shatkarmas. Principalul lucru este că pe parcurs pe calea noastră spirituală învățăm să ne ascultăm tăcerea interioară, astfel încât să putem folosi aceste metode într-un mod care este stimulat din interior. Înclinările noastre sunt foarte susceptibile de a se schimba pe măsură ce purificarea și deschiderea noastră progresează în timp, acordând mai întâi mai multă atenție purificării și shatkarmelor și, eventual, mai puțin atenție la aceste lucruri pe măsură ce trecem la gloriile tăcerii interioare, permanente, mai extatice. Fericire și iubire divină strălucitoare.

        Atunci vocea interioară ne va șopti de cele mai multe ori că ar trebui să radiatăm bucuria noastră peste tot sub forma slujirii celorlalți și că ar trebui să căutăm în permanență o perspectivă asupra naturii noastre unificatoare infinite. Toate exercițiile noastre de yoga sunt pași care servesc acestui scop. Toate tehnicile de yoga, fizice sau non-fizice, servesc la purificare și deschidere cu scopul iluminării.