Pierdând în greutate acasă, pierde 30 de kilograme în închisoare JDQ

O profesoară de 32 de ani a profitat de pandemie pentru a-și schimba stilul de viață

• Alte

Aruncați o privire la acest articol

Privind fotografiile ei de vacanță, Kathuissya Richard-Hunter nu-i plăcea imaginea pe care o vedea. Motivată, ea a inițiat un viraj de 180 ° în stilul ei de viață, care i-a permis să slăbească 30 de kilograme în câteva luni.

Alergare, antrenamente la domiciliu și o dietă complet reproiectată: Kathuissya Richard-Hunter, în vârstă de 32 de ani, a aruncat vechiul ei mod de viață în timpul închiderii pentru a începe din nou, iar rezultatele sunt evidente.

A pierdut 30 de 175 kg. Acum oscilează scara la 145 lbs.

„Și vreau să pierd mai mult, deoarece am timp să continui antrenamentele”, asigură locuitorul din Saint-Paul, în Lanaudière, care speră că povestea ei îi va motiva pe ceilalți să urmeze exemplul.

Criza de sănătate care a paralizat Quebecul timp de câteva săptămâni a fost un factor determinant în pierderea în greutate.

„Am avut mult mai mult timp să am grijă de mine. Am folosit aplicația Adidas Running care oferea abonament premium gratuit cu izolare. "

„Mă antrenez de patru ori pe săptămână, iar celelalte zile alerg. Închiderea mi-a permis să includ acest lucru în rutina mea ”, explică acest profesor de liceu.

---