Pierde supa de cub de stoc (Fittness)
Vreau să slăbesc 5 kilograme și aș fi întrebat dacă mănânc doar orez și supă de cub de cub care ajută?
5 răspunsuri
ÄKS. Dar dacă trebuie, gătiți cel puțin câteva legume și aruncați o mână de pătrunjel - altfel nu veți mânca doar pe o parte, ci și nesănătos (nu există prea multe vitamine în cuburile de stoc).
Sigur că funcționează . dar asta ar trebui să fie o dietă foarte unilaterală. De asemenea, puteți slăbi cu ciocolată dacă mâncați doar puțin: P
Dar asta nu este sănătos:)
Nutriția unilaterală nu este niciodată bună. Mai mult decât atât, cuburile de stoc și orezul alb au destul de multe calorii. Și dacă obțineți cuburi de bulion greșite, există un potențiator de aromă în el, care vă deschide pofta de mâncare. Una peste alta, nu poți face decât opusul cu el. Mai bine să mănânci o dietă echilibrată și să mai faci mișcare.
Puteți mânca și alte supe. Am coborât aproape 5 kilograme în 4 săptămâni doar cu supă pudră) Knorr, Maggi). Dar nu trebuie să o lăsați complet, altfel veți deveni în cele din urmă mâncărime și o veți mânca doar .Mănâncă puțin din nou și din nou, atunci nu va deveni atât de sălbatic. Noroc.
Bună, ce zici de: DOAR fructe și legume de două ori pe săptămână?! Cu această metodă am slăbit 18 kg în 4 luni și am fost mereu plin de bețișoare! Salutări Michael
întrebări similare
Sunt pe punctul de a slăbi. Dieta mea principală este fructele, legumele și iaurtul. Acum am vrut să fac 250g de orez basmati pentru prânz astăzi. Crezi că ar fi rău? Aș pierde în greutate sau nu? Sunt într-adevăr pierdut.
Când fac mult sport și mănânc sănătos
Sunt înnebunit complet, cineva spune că orezul te face slab și cartofii te îngrașă. Celălalt spune altceva. Ce ajută la pierderea în greutate? Cartofi, orez, paste integrale din grâu, fără garnituri deloc. Sunt copleșit.
În acest moment încerc să slăbesc puțin (informații: 14 ani, bărbat, 56,5 kilograme, 162cm, obiectiv: 52 kilograme), pentru că am observat că am devenit puțin mai mare.
Problema este că mâncam orez cu familia foarte des seara, motiv pentru care nu mă pot descurca complet fără orez seara. Este doar un obicei pentru mine, motiv pentru care îmi este greu să renunț complet la orez.
Ei bine, dacă mănânc orez din nou seara, o să mă îngraș? Sau este bine când slăbesc dacă mănânc din nou orez și nu mă îngraș sau slăbesc?
Întrebare suplimentară: ce fac o dietă? Dacă te descurci complet de carbohidrați seara, pentru că sunt cu adevărat inconștient de ceea ce fac, că este o dietă. La urma urmei, vreau doar să slăbesc fără dietă.
Așa că astăzi am făcut supă cu apă fierbinte și cub de stoc este ceva cu Maggi, dar am mâncat-o alunecată, dar apoi mi-a fost rău și am avut diaree complet din apă, acum întrebarea a fost că supa era rea și dacă nu ce era
Eu mănânc pâine cu unt și brânză ca de obicei și când ajung acasă de la școală la 4 dimineața mănânc supă caldă cu cartofi sau supă cu orez, așa că destul de normal, abeeeeer, mă descurc fără ciocolată și dulciuri și cocs fanta și co. Și fac sport o jumătate de oră în fiecare zi, dar tot pot slăbi?
ai slăbi dacă mănânci supă în fiecare zi doar o săptămână sau ceva? cam 400 de calorii cam asa ceva
Aș vrea să slăbesc mult pentru a fi exact 20 de kilograme
deoarece oricum îmi place să montez supă, crezi că ar funcționa dacă aș mânca doar supă? Cu siguranță te face plin și aș face și sport pe stepper!
Bună, o întrebare este rău dacă mănânc supă de roșii cu orez, am început să-mi schimb dieta timp de 3 zile, dar astăzi chiar am simțit că vreau să fac ceva diferit, așa că întrebarea mea este bine că ați putea mânca o supă de roșii cu orez - din geantă
Deci, cu o dietă cu orez faceți deshidratare, adică eliminați excesul de apă. Dar grăsimea corporală rămâne, deoarece carbohidrații nu ard grăsimi, nu? De fapt, trebuie să fac sport la o dietă cu orez? Deci, dacă m-aș hrăni doar cu asta? (De exemplu, timp de 1 săptămână). Oricum fac mult sport. Trebuie să fiu atentă la calorii, cât ardem? Pierd mușchi din dieta orezului pentru că nu consum proteine? Aș putea pierde 1 kilogram în 1 săptămână, de exemplu, cu o dietă cu orez? 1 kg de orez pe zi ar fi suficient ?