Pierzând greutate

Obiectiv „Pierdere în greutate”

Pierderea în greutate pe termen lung este dificil de gestionat și poziționează persoanele în cauză în faze de frustrare mai mult sau mai puțin mari, lipsuri și faze de demotivare și mari dorințe de a mânca cu greutate recâștigă. Sunteți într-o stare permanentă „yoyo”.

Dacă vrei să slăbești, rolul meu nu va fi acela de a-ți oferi o „dietă” în sensul în care o spui de obicei, ci voi fi acolo pentru a te sprijini către un nou stil de viață sănătos, care va reuni o mulțime de parametri în același timp: noi obiceiuri alimentare, ținând cont tot timpul de istoria și mediul dvs. psiho-emoțional. Utilizarea plantelor va fi uneori necesară pentru a ajuta la anumite disfuncții sau puncte slabe ale corpului.

pierderea greutate

Din nou, este vorba de a privi acest obiectiv de „slăbire” într-un mod foarte personalizat și ca întregul dvs. care sunteți. De ce vă atrage acest tip sau altul de mâncare (dulce, sărată, grasă, ciocolată)? De asemenea, are o semnificație care trebuie înțeleasă pentru a putea slăbi.