Planul nutrițional Paleo de către Foodpunk calculat individual
Planul de nutriție paleo
În chestionarul pentru aplicația Foodpunk puteți alege opțiunea „Paleo”. Apoi, veți primi un plan de la experții noștri, care este calculat pentru dieta ketogenică. Puteți schimba alegerea în fiecare lună.
Pierderea în greutate și viața sănătoasă sunt ușoare cu un plan de nutriție Paleo. Chiar și cu dieta Paleo, nu ar trebui să vorbim doar despre o dietă, așa cum se face adesea. Este propria sa formă de nutriție, care se bazează pe strămoșii noștri din epoca de piatră și, pe cât posibil, renunță la alimentele procesate. Dieta paleo are orientări diferite. Multe forme pot fi atribuite dietei cu conținut scăzut de carbohidrați, în care sunt suficiente proteine animale (sub formă de carne, de exemplu) și puțini carbohidrați. Fundalul este că strămoșii noștri din epoca de piatră nu au cultivat niciun teren arabil și, prin urmare, nu cunoșteau cereale. În schimb, ei trăiau din carnea animalelor pe care le vânau și vânau și culegeau nuci, fructe de pădure și fructe. Tuberculii care sunt mai bogați în carbohidrați, cum ar fi cartofii dulci, sunt, de asemenea, permise în dieta Paleo.
Keto, cu conținut scăzut de carbohidrați, paleo sau altceva? Veți lua această decizie numai după rezervare în chestionar. Sau o puteți lăsa nouă și vom alege cea mai eficientă opțiune. Planul dvs. de nutriție este întotdeauna 100% individual.
Conceptul de nutriție smart foodpunk vă ajută să vă atingeți obiectivele în mod eficient. Cu o nutriție optimizată, o comunitate puternică și un sprijin expert.
De la doar 9,90 € pe lună.
90.000 de fani și 4,8/5 stele
în App Store.