Prima zi de naștere acțiune nutrițională pentru copii mici
Când se apropie prima zi de naștere, adesea este vorba despre mult mai mult decât tortul care se coace. Pentru că o mulțime de lucruri se schimbă decisiv - atât pentru copil, cât și pentru părinți. Bebelușul devine brusc un copil mic. Mâncarea pentru bebeluși este înlocuită cu mâncarea de familie. Copilul mic face primii pași. Acolo unde nu cu mult timp în urmă oamenii se gândeau la alimentele pentru copii, alimentele complementare, alăptarea și echipamentele pentru bebeluși, subiecte precum beneficiile laptelui pentru copii sau echipamentele de joacă potrivite sunt acum pe ordinea de zi.
Acordat: Desigur, nu se întâmplă totul într-o singură zi și, cu siguranță, nu exact la timp la prima zi de naștere. Dar în jurul acestei date importante. Prin urmare, atunci când bebelușul devine un copil mic, acesta marchează un moment decisiv în dezvoltarea copilului.
Și pentru că acesta este un moment foarte important și, mai presus de toate, emoțional și pentru părinți, i-am întrebat exact care sunt experiențele lor: Cum te simți când ticăloșii sunt pe cale să crească?.
A fost prima zi de naștere: mămicile vorbesc
Christina este mama a două fete, dintre care una a sărbătorit recent prima sa aniversare. „A fost emoționant”, spune ea, „pentru că prima zi de naștere înseamnă pur și simplu să ne luăm rămas bun de la copilărie. Câteva lacrimi au curs din mine. Din mândrie, pentru că deja poate face atât de multe și, în același timp, din tristețe, pentru că îți dai seama cât de repede zboară timpul și uneori vrei doar să surprinzi în continuare acele momente de bebeluș. "
În această zi, multe mame își amintesc foarte intens momentul nașterii - durerea, precum și fericirea pură de a-și ține bebelușul în brațe pentru prima dată. Alexandra are un fiu de trei ani și spune retrospectiv: „A fost o zi minunată, dar nu voi uita niciodată cât de epuizantă a fost. La prima zi de naștere, totul a apărut din nou. Și dacă sunt sincer, așa se întâmplă și acum când mă gândesc la asta ".
Și cum a fost sărbătorită prima zi de naștere?
„Bineînțeles că a fost tort”, spune Sonja, a cărei fiică are acum doi ani. „Cu mai puțin zahăr, astfel încât să fie drăguț și prietenos cu copiii mici.” După cum cred mulți părinți: prima zi de naștere este un moment bun pentru a extinde dieta și planul de masă și, ocazional, să încorporeze dulciuri. Christina este relaxată acolo, fiica ei mică mâncase deja dulciuri înainte de prima ei zi de naștere: „Cu o soră mare nu se putea evita cu greu.” Ca mamă experimentată, aceasta nu este o problemă dacă dulciurile erau savurate cu măsură voi.
Terciul este înlocuit cu mâncare de familie
Practic: în jurul primei zile de naștere (de obicei începând cu luna a 10-a), se schimbă foarte mult în dieta bebelușului. Terci, hrană pentru copii și hrană pentru copii sunt înlocuite treptat de dieta familială. Copilul mănâncă acum pur și simplu la masa familiei. Rețetele pentru bebeluș intră în sertar, pentru că de acum înainte sunt necesare cele pentru mâncare pentru copii mici.
Marele avantaj: nu mai trebuie să pregătiți feluri de mâncare diferite pentru membrii familiei. Cu câteva restricții minime - de exemplu, pește crud și carne sau mâncăruri picante, copiii pot mânca acum pur și simplu împreună. „Asta a făcut ca subiectul gătitului și al mâncării să fie mult mai relaxat pentru noi”, spune Alex. „Se pare că acum ne mâncăm mult mai mult mesele în familie, toată lumea la masă împreună. Fiul nostru este acum pur și simplu un „membru” deplin în această rundă de mese. Este un sentiment plăcut ".
Și multe alte lucruri se schimbă, de asemenea. Dintr-o dată totul se întâmplă deodată: mersul pe jos, vorbirea, independența. „Uneori asta se întâmplă aproape prea repede pentru mine”, spune Christina. „În principal, pentru că deja spune clar ce vrea. Mănâncă cu tacâmuri, de exemplu. "
Dar cu toate, bucuria a ceea ce cei mici pot deja să depășească. „Se întâmplă atât de multe acolo: atunci când mănânci, precum și în zonele motorii și cognitive. Și cumva aproape aștept cu nerăbdare următoarea zi de naștere - pentru că copiii îl experimentează pe cel de-al doilea mult mai conștient decât primul ”.
MAI MULTE INFORMATII
Puteți citi despre tot ce trebuie să știți despre mesele de familie în sfaturile noastre pentru a începe această fază importantă. Puteți găsi recenzii despre cărți de bucate grozave cu rețete pentru copii mici în zona media aici, pe portal.
Puteți găsi multe alte subiecte legate de alimentația pentru copii mici și nutriția copiilor mici - de la „Ce ar trebui să bea copilul meu”, zahăr, alimente complementare pentru copii mici și idei de mâncare digitală până la informații de specialitate cu privire la laptele pentru copii, vitamina D și proteine în ghidul nostru detaliat - Zonă.
Avem, de asemenea, o rețetă minunată pentru primul tort de ziua ta - puțină zahăr, dar cu legume și, prin urmare, un lucru minunat pentru copilul tău mic!