Psihoterapeutul Nicole Heß Heidelberg
Bine ati venit
Numele meu este Nicole Heџџ și vă urez bun venit pe pagina principală a practicii mele psihoterapeutice.
Probabil că interesul tău pentru psihoterapie te-a adus aici. Următoarele informații ar trebui să vă ajute să clarificați întrebările inițiale despre oferta de tratament, modul meu de lucru sau procesul.
Aștept cu nerăbdare să primesc de la dvs. prin telefon sau e-mail.
Salutări calde
Nicole HeГџ
terapie
Știm cu toții: Viața constă din urcușuri și coborâșuri, faze bune și rele care alternează între ele. De regulă, reușim să depășim din nou fazele rele, adesea cu sprijinul familiei și al prietenilor. Cu toate acestea, uneori acest lucru nu este cazul. Dacă descoperiți că tristețea și fricile, îndoiala, pierderea pulsiunii și neputința sau chiar furia și furia nu dispar și bunăstarea voastră suferă pe termen lung, psihoterapia poate fi de ajutor. Psihoterapia te poate susține și într-o criză acută de viață.
Din frică, incertitudine sau chiar ignoranță, de multe ori ne ferim să ne tratăm profesional problemele psihologice. Psihoterapia, și în special terapia comportamentală (cognitivă), s-a dovedit a fi o formă eficientă de tratament pentru bolile mintale în studiile științifice.
Terapia comportamentală
Terapia comportamentală înțelege comportamentul nostru ca rezultat al experiențelor personale de învățare de ex. din copilarie. Comportamentul nu este legat doar de acțiunea concretă, ci și de toate tiparele de reacție emoțională, intelectuală și fizică. Problemele mentale apar adesea din faptul că un comportament semnificativ pe termen scurt nu mai duce la rezultatul dorit pe termen lung.
Gestionarea reclamațiilor dvs. actuale cu privire la modificările comportamentale specifice este centrul tratamentului comportamental. Cu alte cuvinte: vă susțin în comportamentul de „dezvățare” care a fost învățat cândva, dar care este acum o piedică. Aceasta include prin urmare
- identifică modele de gândire obstructive și înlocuiește-le cu gânduri utile
- Să recunoască și să înțeleagă conexiunile emoționale și să învețe să (re) accepte și să accepte sentimente negative
- pentru a realiza ceea ce a fost evitat de mult timp, de ex. prin tratament de expunere
- Interpretarea conștientă a semnalelor fizice.
Pe baza situației dvs. actuale de viață, precum și a istoriei de viață anterioare și a resurselor dvs., discutăm întotdeauna obiectivele și metodele terapiei care trebuie utilizate împreună. Dacă este necesar, voi fi, de asemenea, alături de tine pentru a te ajuta să dobândești noi abilități.
Spectru de tratament
Gama mea de tratamente include următoarele domenii problematice:
Dacă problema dvs. nu apare în această selecție, vă rog să vă vorbiți personal. Vom clarifica apoi în ce măsură poate avea loc psihoterapia cu mine.
procedură
Înainte de a începe psihoterapia, voi avea o consultare inițială fără caracter obligatoriu cu dvs. Aici ne cunoaștem și primesc o prezentare generală a preocupărilor și plângerilor dvs. În același timp, fac o evaluare inițială de diagnostic. Vă voi oferi informații despre condițiile generale ale psihoterapiei și despre modul în care lucrez. Împreună clarificăm dacă este logic să începeți terapia comportamentală în ambulatoriu. Pentru o primă consultație, vă rugăm să faceți o programare prin telefon în timpul orelor de birou sau prin e-mail (info [AT] hess-therapie.de).
Când începeți psihoterapia, aveți dreptul la până la patru ședințe de probă (sesiuni de probă), inclusiv o consultație inițială, care servesc pentru diagnosticarea în profunzime - cu referire la povestea de viață individuală - și planificarea terapiei. Cererea pentru psihoterapie se depune în acest termen. Primul interviu, discuțiile probatorii și sesiunile de psihoterapie durează 50 de minute și au loc o dată pe săptămână la început, mai târziu de obicei o dată pe săptămână. mai rar.
În practica mea, ofer și o oră de consultație psihoterapeutică o dată pe săptămână. Aceasta este o ofertă inițială de orientare care vă poate ajuta cu clarificarea promptă a faptului dacă există vreo tulburare mentală și dacă este necesar un tratament psihoterapeutic.
Vă rugăm să rețineți că aceasta este o oră de consultare a comenzilor; o programare prealabilă este esențială. În timpul orei de consultare, vă voi da recomandări pentru următorii pași; Cu toate acestea, nu pot garanta un loc pentru „posibil indicat”, psihoterapie orientativă.
Pe site-ul Camerei Federale a Psihoterapeuților veți găsi materiale informative extinse cu privire la problemele centrale ale psihoterapiei.
cheltuieli
Costurile terapiei comportamentale ambulatorii sunt acoperite de asigurări de sănătate statutare și private, precum și de asistență în caz de boală mintală.
Asigurări legale de sănătate (GKV)
Costurile consultației psihoterapeutice și ale ședințelor de probă sunt întotdeauna suportate de asigurarea dumneavoastră legală de sănătate. Pentru aceasta am nevoie doar de cardul dvs. de asigurare. Psihoterapie suplimentară trebuie solicitată de la compania de asigurări de sănătate. Vă voi explica procesul de aplicare în primele câteva sesiuni. După ce cererea a fost aprobată, ceea ce este de obicei cazul, GKV dvs. suportă costurile pentru numărul de sesiuni solicitate.
Asigurări private de sănătate (PKV) și indemnizație (BH)
Asigurările private de sănătate acoperă în mod normal cel puțin o parte din costurile psihoterapiei ambulatorii. Cu toate acestea, există companii și tarife foarte diferite aici. Vă rugăm să clarificați în prealabil condițiile contractuale individuale cu compania dvs. de asigurări de sănătate. Veți primi, de obicei, toate documentele necesare pentru cerere prin poștă și le puteți aduce cu dvs. la primul sau următorul interviu. Vă voi factura costurile terapiei. Apoi, puteți trimite acest lucru companiei sau alocației dvs. de asigurări de sănătate. Costurile pentru terapie sunt reglementate și se bazează pe programul tarifar pentru psihoterapeuții psihologici (GOP).
Auto-plătitori
Dacă doriți, puteți plăti și dumneavoastră pentru psihoterapie. Și aici, acestea se bazează de obicei pe programul de tarifare pentru psihoterapeuții psihologici (GOP) și se ridică în prezent la 100,55 € pe sesiune de terapie individuală.
Sfaturi/coaching
Tratamentul psihoterapeutic nu este necesar pentru fiecare problemă. Chiar și în situații dificile de viață care nu sunt cauzate de boli mintale, vă pot oferi asistență de specialitate cu cunoștințele mele. Problemele pentru care sfaturile pot fi utile sunt de obicei delimitat tematic, de ex.
- Subiecte legate de dezvoltarea profesională sau personală
- Probleme de căsătorie sau relații
- Tratarea și schimbarea propriilor puncte slabe
Aici, sfaturile profesionale pentru câteva sesiuni sunt deseori suficiente pentru a identifica în comun tiparele negative și a vă reactiva resursele disponibile.
Deoarece consultațiile/antrenamentele nu sunt tratamente curative, acestea nu reprezintă beneficii de asigurare de sănătate. Prin urmare, costurile trebuie suportate în mod privat și se bazează pe programul de taxe pentru psihoterapeuți (GOP).
Într-o întâlnire inițială ne putem cunoaște și clarifica preocupările dvs. de consultanță; procedura ulterioară este derivată din aceasta.
Pentru persoana mea
M-am născut în 1980 în Hunsrück. Locuiesc în Heidelberg împreună cu soțul meu și cu cele două fiice ale noastre de la începutul mileniului.
Studiu și instruire
Din 2000-2006 mi-am finalizat studiile de psihologie la Universitatea din Heidelberg și am absolvit o diplomă. Ulterior, pregătirea mea de terapie comportamentală cu jumătate de normă a avut loc la AWKV Friedrichsdorf și la IFKV Bad Dürkheim. Am terminat acest lucru în primăvara anului 2011, când mi-am primit permisul de a practica ca psihoterapeut psihologic pentru adulți. Antrenamentul meu anterior se concentra pe reglarea emoțiilor și tratamentul traumei.
Istoria carierei
- Stabilit în practică proprie din 2015
- Diferite stații de activitate psihoterapeutică ambulatorie:
- în practica Dipl.-Psih. Constanze Brenner, Heidelberg
- la ambulatoriul universitar de la Institutul Psihologic al Universității din Heidelberg
- Activitate psihoterapeutică ambulatorie în practicile lui M. Weyrauch, Speyer și Dr. M. Braun, Bad Dürkheim ca parte a instruirii în psihoterapie
- Consilier pentru dependență în centrul de consiliere NIDRO, Germersheim, asociația de terapie Ludwigsmuehle în comun. GmbH
- Activitate de diagnostic și consultanță în centrul de consiliere psihoterapeutică pentru studenții Universității Johannes Gutenberg, Mainz
- Psiholog absolvent la Clinica Palatinat, Clinica pentru Psihiatrie și Psihoterapie, Rockenhausen
Modul meu de lucru
Pe lângă fundamentul științific al muncii mele și educația mea continuă, abordarea mea terapeutică este orientată și către faptul că relația terapeutică este o componentă centrală pentru succesul psihoterapiei. Prin urmare, respectul și aprecierea față de pacienții mei joacă un rol important pentru mine. În plus, acord o mare importanță transparenței muncii mele; abordarea mea ar trebui să fie de înțeles și de înțeles pentru dvs. Încerc mereu să vă dau cuvântul maxim posibil în cooperarea noastră. Scopul meu este să vă sprijin pe calea nu întotdeauna ușoară a schimbării. În acest sens, mă gândesc la Franz Kafka:
„Căile sunt create prin mersul pe ele.”
a lua legatura
Practică pentru psihoterapie
Sunați-mă pentru a stabili o întâlnire sau puteți să mă contactați și prin e-mail. Dacă ne contactați prin e-mail, presupun că sunteți de acord cu corespondența în acest mod (consultați declarația privind protecția datelor)
Disponibilitate telefonică:
| marţi | 08:30 - 09:00 | joi | 11:00 - 12:00 |
Consultați comanda:
| marţi | 14:00 - 14:50 | joi | 08:00 - 08:50 | Este imperativ să faceți o programare în avans. Dacă această perioadă nu este fezabilă pentru dvs., vă rugăm să nu ezitați să mă contactați. Datorită altor întâlniri ratate, întâlnirile flexibile pentru orele de consultare sunt deseori posibile. | ||
Ore de birou:
| marţi | 9:00 - 13:00 | 14:00 - 15:00 | miercuri | 9:00 - 13:00 | 13:30 - 14:30 | joi | 8:00 - 12:00 | 14:00 - 16:00 | vineri | 9:00 - 13:00 |
Directii
Rohrbacher Strasse 73 (intrare prin Zähringerstrasse)
69115 Heidelberg
cu mașina: parcare
Puteți parca până la două ore cu un disc de parcare în Zähringerstraџe și străzile adiacente (pentru mai multe informații, consultați reglementările privind parcarea Weststadt). Locuri de parcare cu plată sunt disponibile pe Rohrbacher Strasse.
de Г - PNV
Următoarele opriri sunt:
- Kaiserstrasse
- Ruta de autobuz 29 (Bismarckplatz - Rohrbach - Boxberg)
- Ruta autobuzului 39 (Bismarckplatz - Rohrbach Süd)
- Stația S-Bahn Südstadt-Weststadt (aprox. 10min pe jos)
Informații suplimentare: VRN