Purificați-vă rinichii cu apă de pătrunjel - mergeți la sănătate
Pătrunjelul este una dintre cele mai renumite ierburi culinare și unul dintre cele mai comune condimente din mâncărurile noastre. Cu toate acestea, ceea ce mulți oameni nu știu este că pătrunjelul și apa cu pătrunjel ajută la curățarea rinichilor, printre altele.
Descoperă aici beneficiile pătrunjelului, dar și contraindicațiilor precum și două rețete pentru prepararea apei cu pătrunjel.
Apă cu pătrunjel: beneficii și contraindicații
Patrunjelul este originar din țările mediteraneene și asiatice, două zone care îl folosesc de zeci de ani ca remediu medicinal de când grecii au descoperit beneficiile sale pentru sănătate.
Hipocrate și Galen explică în tratatele lor cum să obțină ulei de pătrunjel pentru a trata problemele renale și cardiace și cum să vindece fracturile craniene cu această plantă.
Patrunjelul este bogat in nutrienti
Este impresionant să vezi cum această plantă de zi cu zi conține atât de multe principii nutriționale. Această umilă legumă se caracterizează prin bogăția sa în acești nutrienți.
- Patrunjelul este una dintre cele mai puternice surse de vitamine: 100 de grame contin 133 mg de vitamine.
- Îmbunătățește calitatea sângelui și a oaselor.
- Pătrunjelul este foarte bogat în beta-caroten, unul dintre cei mai valoroși imunoprotectori ai naturii.
- Pătrunjelul este o sursă minunată de calciu. Cu 100 de grame, obținem 138 mg de calciu. Este o resursă foarte potrivită în cazurile de deficiență a acestui mineral.
- La fel ca fierul, pătrunjelul poate înlocui sau completa carnea roșie.
- Este bogat în fibre.
- Pătrunjelul conține bor, un mineral excelent pentru combaterea efectelor menopauzei și osteoporozei.
Legătură între pătrunjel și sănătatea rinichilor noștri
- Această plantă medicinală ne oferă clorofilă, o substanță vegetală care, pe lângă proprietăți antiseptice, ne oferă o cantitate mare de antioxidanți pentru a optimiza funcția renală.
- Pătrunjelul este una dintre plantele cu cea mai puternică acțiune detoxifiantă și purificatoare. Datorită proprietăților sale diuretice, eliminăm toxinele care se acumulează în rinichi și care le pot îmbolnăvi.
- Cu această băutură naturală, dezumflați orice zonă a tractului urinar, luptați împotriva infecțiilor și eliminați bacteriile.