Putem preveni miopia Thierry Souccar Editions

Miopia a fost mult timp considerată o tulburare pur ereditară. Acum descoperim că mediul este implicat și, prin urmare, putem acționa.

În Europa, un sfert dintre cei cu vârste între 16-24 de ani și aproape 40% dintre cei cu vârsta cuprinsă între 12 și 54 de ani sunt miopi, iar această proporție continuă să crească. Cauzele sunt parțial genetice, deoarece riscul pentru copil este mai mare de a fi miop atunci când părinții sunt, dar cauzele sunt în principal de mediu.

Miopia se dezvoltă de obicei la copii și adolescenți de vârstă școlară, deoarece ochiul crește în această perioadă de creștere. Când ochiul continuă să crească și devine prea lung, razele se concentrează în fața retinei, obiectele îndepărtate sunt estompate: aceasta este miopia.

Cercetările au identificat doi factori principali de risc. Le puteți face pe amândouă, atunci când sunteți părintele unui copil.

Primul factor: puținul timp petrecut în aer liber. De exemplu, un studiu recent a comparat viziunea copiilor chinezi care locuiesc în Sydney și Singapore. Rezultat: 3% din miopie în rândul chinezilor din Sydney și 29% în rândul celor din Singapore. În Australia, copiii chinezi petreceau aproximativ 13 ore pe săptămână în aer liber, comparativ cu 3 ore în Singapore. Un alt exemplu: în Taiwan, profesorii lasă copiii afară timp de 80 de minute pe zi, mai degrabă decât să le permită să rămână în interior în timpul pauzei. După un an, medicii au diagnosticat miopie la 8% dintre acești copii, comparativ cu 18% la o școală din apropiere.

---