Reduceți celulita în mod natural

Consolidați țesutul conjunctiv cu anumite vitamine, minerale, proteine și substanțe vegetale

Cauze și simptome
Obiective de tratament
Tratamentul cu micronutrienți
rezumat
Repertoriul de studii și surse

Aproape fiecare femeie dezvoltă celulită (coajă de portocală) pe parcursul vieții sale. Bărbații, pe de altă parte, sunt rareori afectați de inesteticele urechi ale pielii. Celulita nu poate fi evitată, dar dezvoltarea sa poate fi diminuată sau întârziată. Țesutul conjunctiv puternic este important. Micronutrienții protejează și susțin metabolismul pielii. Aici puteți afla care vitamine, minerale și substanțe vegetale sunt deosebit de utile pentru celulită.

Micronutrienții pot ajuta la prevenirea agravării celulitei. Susțin producția de colagen și îmbunătățesc umiditatea și elasticitatea pielii. De asemenea, protejează celulele. Imagine: Дарья Амосеева/iStock/Getty Images Plus

Cauze și simptome

Definiție: ce este celulita?

Celulita este o modificare a pielii care apare ca umflături sau umflături. Acesta este motivul pentru care este adesea numit coaja de portocala desemnat. Aceasta nu este o boală, este o problemă cosmetică. Celulita nu provoacă durere. Cu toate acestea, cei afectați suferă uneori foarte mult de aceasta.

O sa trei tipuri diferențiat:

Celulita din cauza prea mult țesut adipos,
din cauza țesutului muscular slab (în fese și picioare),
sau celulita influențată de limfă: este deosebit de pronunțată înainte de menstruație și apoi dispare din nou.

Scufundările de pe suprafața pielii pot apărea oriunde există multe Țesutul gras subcutanat este. Coapsele exterioare și posterioare și fesele sunt afectate în mod special. Celulita poate apărea, de asemenea, pe sâni, brațe și partea din spate a gâtului.

În limbaj colocvial, „Cellulieste„Și nu din„ Cellulite" discursul. Dar nu este același lucru: celulita este o boală inflamatorie gravă. Este declanșat de bacterii. În cea mai mare parte apare pe picioare și pe față.

Cum apare celulita?

Celulita apare atunci când țesutul gras subcutanat pătrunde în straturile superioare ale pielii. Nu este încă clar care sunt mecanismele exacte. Schimbările de țesuturi joacă probabil și ele un rol. O remodelare a țesutului conjunctiv (fibroză) duce la întărire și tensiune în țesut, ca o cicatrice. Mai presus de toate, aceasta poate fi cauza unor adâncituri foarte adânci și a unei texturi a pielii foarte neregulate.

Femeile sunt afectate în principal: în jur de 80-90 la sută dezvoltă celulita de diferite grade în viața lor. În cazuri rare, bărbații suferă de aceasta, de exemplu ca urmare a cancerului de prostată sau a tratamentului cu estrogeni.

La femei, fibrele țesutului conjunctiv (fibrele de colagen) din țesutul subcutanat sunt structurate și aranjate diferit față de bărbați. Fibrele conectează doar suprafața pielii cu puncte cu straturi mai adânci ale pielii. Între timp, țesutul gras subcutanat poate ieși. Fibrele țesutului conjunctiv ale bărbaților, pe de altă parte, sunt dispuse transversal. Acestea țin straturile superioare ale pielii împreună compact.

Bărbații și femeile au o structură diferită a fibrelor de colagen. Acesta este motivul pentru care femeile sunt mai predispuse să sufere de celulită. Imagine: ttsz/iStock/Getty Images Plus

Factorii de risc ai celulitei

Factorii de risc cunoscuți pentru celulită includ:

Modificări hormonale: Hormonul sexual feminin estrogen slăbește țesutul conjunctiv. Sarcina, alăptarea sau utilizarea pe termen lung a pilulelor contraceptive favorizează celulita.
Menopauza: Dacă există o lipsă de estrogen după menopauză, se formează prea puține fibre elastice de țesut conjunctiv. În plus, îndepărtarea lichidului limfatic suferă. Ambele procese promovează celulita.
Fluctuații de greutate: Creșterea în greutate poate agrava celulita existentă. În același timp, celulita poate apărea ca urmare a dietei și a pierderii severe în greutate.
Evaluare: Factorii ereditari par a fi decisivi pentru dezvoltarea și severitatea celulitei.
Boli cardiovasculare: Poate apărea retenția de apă, ceea ce duce la modificări ale pielii și, în cele din urmă, la celulită.

Obiective de tratament

Cum este tratată celulita clasic?

În medicina clasică, celulita este considerată o problemă cosmetică și, prin urmare, nu este tratată. Există diferite încercări terapeutice, dar eficacitatea lor nu a fost întotdeauna dovedită în mod clar. Scopul este de a reduce grăsimea subcutanată și de a stimula formarea de țesut conjunctiv nou. În plus, straturile pielii și elasticitatea țesutului conjunctiv trebuie consolidate.

Sunt disponibile următoarele opțiuni - de asemenea, în combinație una cu alta:

Obiective ale medicamentelor cu micronutrienți

Micronutrienții pot sprijini în mod optim tratamentul celulitei. Scopul medicinei cu micronutrienți este de a promova producția de colagen, precum și umiditatea și elasticitatea pielii. Acest lucru ar putea, de asemenea, împiedica agravarea celulitei. În plus, anumiți micronutrienți reduc stresul oxidativ și inflamația pielii.

Vitamina C promovează rețeaua de fibre de colagen și întărește țesutul conjunctiv.

Colagenul și acidul hialuronic alimentează pielea și îmbunătățesc umiditatea și elasticitatea.

Zincul scade stresul oxidativ și este necesar în metabolismul pielii.

OPC susțin întărirea fibrelor țesutului conjunctiv.

Ceaiul verde EGCG protejează pielea și ajută la descompunerea grăsimii corporale.