Reglementări tehnice Powerlifting v2

1 Reguli generale 1.1 Joc corect Orice încălcare gravă a jocului corect și comportament inadecvat poate duce la descalificarea de către juri. 1.2 Condiții și nevoi în ziua competiției Consiliul își rezervă dreptul de a adapta următoarele regulamente la condițiile și nevoile din ziua competiției, după cum este necesar. 1.3 Disciplinele și implementarea a) Elvețianul recunoaște următoarele discipline, care trebuie desfășurate la toate campionatele în ordinea următoare și folosind regulile. SQUAT, PRESE DE BANC și RIDICARE B) Cea mai mare performanță valabilă în greutate a competițiilor individuale rezultă în total. Câștigătorul unei competiții este cel cu cel mai mare total. Nu este utilizat niciun sistem de puncte. c) Categoriile de vârstă și categoriile de greutate din capitolele 1.5 și 1.6 reprezintă numărul maxim de categorii. Acestea sunt utilizate numai dacă există suficienți sportivi care permit o astfel de clasificare. Deoarece prea puțini sportivi participă la competițiile din Elveția, categoriile sunt împărțite în funcție de numărul de înscrieri. d) Elveția recunoaște, de asemenea, competițiile naționale și internaționale ale organizațiilor-umbrelă din care face parte. Pagina 3

până până

1.4 Clase de vârstă și greutate Elvețianul înregistrează și recunoaște înregistrările (în kg) în următoarele categorii de vârstă și greutate: a) Ridicarea competitivă este limitată la o vârstă minimă de 13 ani. b) Vârsta minimă poate varia în funcție de organizația umbrelă internațională. c) Participantul trebuie să fi împlinit vârsta în ziua concursului. d) Un concurent rămâne în grupul său de vârstă până la împlinirea următoarei zile de naștere când atinge limita superioară a grupei de vârstă respective. 1.5 Categorii de vârstă Clasă Categorie Vârstă Sub-juniori Sub-iunie de la 13 la și cu vârsta de 18 ani Juniori iunie de la 19 la și cu vârsta de 23 de ani Deschis Deschis de la 24 la și cu vârsta de 39 de ani M 1 de la 40 la și cu vârsta de 49 de ani Master M 2 de la 50 până la și inclusiv 59 de ani M 3 de la 60 până la și inclusiv 69 de ani M 4 de la 70 până la și inclusiv 79 de ani 1,6 categorii de greutate bărbați femei abre greutate corporală abre greutate corporală -53 până la 53 kg -43 până la 44 kg -59 până la 59 kg -47 până la 47 kg -66 59,01-66 kg -52 47,01 52,0 kg -74 66,01-74,0 kg -57 52,01-63,0 kg -83 74,01-83,0 kg -63 57,01-63,0 kg -93 83,01-93,0 kg -72 63.01-72.0 kg -105 93.01-105.0kg -84 72.01-84.0 kg -120 105.01-120.0kg +84 84.01 în sus +120 120.01 în sus pagina 4

1.7 Numărul de sportivi la Campionatele Europene și Campionatele Mondiale Fiecare națiune poate trimite doar câțiva sau atât de mulți începători pe greutate și grupă de vârstă, doresc la Campionatele Mondiale și Europene. Acest lucru depinde de organizarea umbrelă. 1.8 Calificarea pentru participarea la EM & WM Swiss are un standard de calificare pentru sportivii care încep la nivel internațional, a se vedea regulamentul de calificare la pagina 5

6.10 Încălțăminte Încălțăminte solidă trebuie purtată pe scenă, doar șosetele nu sunt permise. De asemenea, tocurile sau unghiile metalice nu sunt permise. 6.11 Bandaje Acestea ar trebui să fie formate dintr-o țesătură elastică din bumbac, poliester, crep sanitar sau o combinație a acestor materiale. Bandajele din cauciuc sau înlocuitori de cauciuc nu sunt permise. Pagina 11

6.14 Generalități a) Utilizarea uleiului, a grăsimii sau a altor lubrifianți pe corp, costum sau alte echipamente personale ale sportivului este interzisă. Sunt permise agenții de căptușire în scopuri terapeutice, dar acestea nu trebuie să fie vizibile pe scenă în timpul experimentelor. Este permisă pulbere, cretă, talc și carbonat de magneziu. Utilizarea spray-urilor este permisă numai pe corpul sportivului. b) Nu se pot aplica în mod intenționat magneziu, spray-uri sau alți agenți echipamentului pe etapa de concurs. c) Costumul de ridicare al sportivului și echipamentul personal trebuie să fie curate, ordonate și, în general, acceptabile. Dacă aceste prevederi nu sunt îndeplinite, este la latitudinea arbitrului șef să interzică sportivului să continue competiția. d) Tehnicile de stimulare excesivă (de ex. mustrare, lovire) ar trebui limitate la discreția arbitrului. Pagina 13

i) După primirea semnalului de start, atletul trebuie să coboare bara la piept sau stomac (bara nu trebuie să atingă centura) și să aștepte comanda arbitrului principal. j) De îndată ce gantera stă nemișcată pe piept, apare apăsarea de comandă sonoră. k) Concurentului i se va da doar un semnal de start pentru fiecare încercare. l) După semnal, gantera este împinsă în sus. Bara nu trebuie să se scufunde în piept sau să se miște în jos după ce concurentul încearcă să o împingă în sus. Sportivul trebuie să împingă gantera până la lungimea brațului și să o țină nemișcată până când arbitrul îi dă comanda sonoră lui Rack. Bara ar trebui să se deplaseze orizontal, poate exista o oprire, dar în timpul mișcării ascendente bara nu trebuie să se deplaseze în jos spre piept. Pagina 18