Rețetă de slăbit - Cotlet de pui în stil cordon bleu

Iată o cotletă de pui umplută cu șuncă și brânză „de casă”. ceva care să-i încânte pe gurmanzii acestei asociații uneori industriale.
Rețetă realizată cu colaborarea a doi pacienți, mulțumesc !

slăbit

Informație practică

Ingrediente

2 cotlete de pui, 4 felii de slănină sau 1 felie de șuncă, 20 g de brânză Comté sau emmental, 1 ou, 2 linguri de pesmet

Sugestii de rețetă de slăbit

Această rețetă vă este adusă de Laure AUZEIL, nutriționist în Vannes.
O rețetă de casă care evită prăjirea industrială. Dacă vă place acest tip de rețetă, cu siguranță vă vor plăcea pepitele clasice sau de semințe sau paupiette de curcan.