Samy - Paris 17, Paris Antrenorul pasionat de forță și nutriție te face mai sănătos, mai puternic și mai sexy
Metodologie
Fie pentru antrenorul meu, fie în viața mea personală, sunt metode minimaliste și iubesc fără prostii.
Majoritatea programelor mele se bazează pe exerciții poli-articulare pentru a vă permite să lucrați cât mai mult mușchi posibil în cel mai scurt timp posibil.
Efectuarea acestor exerciții vă permite, de asemenea, să ieșiți puternic și mai funcțional din punct de vedere fizic.
La ce bun este un corp musculos dacă nu este puternic?
Abordarea mea față de nutriție este foarte accesibilă.
Nu vă vând „pierdeți toată grăsimea în 2 săptămâni!”, Deoarece chiar dacă este posibil, nu este durabilă pe termen lung.
Prefer să pun în practică obiceiuri nutritive bune, pas cu pas, astfel încât să puteți rămâne în formă toată viața mea, chiar dacă colaborarea noastră se încheie.