Ședință de hipnoză pentru a slăbi rapid Hipnoză Bayonne
Scopul este să învățați să vă schimbați comportamentul alimentar pentru a adopta obiceiuri mai sănătoase, naturale, blânde și fără sentimente de lipsă.
Două lucruri ne determină să mâncăm: foamea și emoțiile.
Prin urmare, este necesar să învățați să vă gestionați emoțiile, viziunea de sine, stresul, anxietatea, pentru a susține beneficiile hipnozei.
Pentru mai multe informații despre „Hipnoterapia pentru slăbire”, puteți citi următoarele articole:
Faceți clic pe această imagine pentru a viziona videoclipul de slăbire
Cum vă poate ajuta hipnoza să slăbiți?
Hipnoza este o tehnică care vă permite să instalați treptat noi automatisme și să configurați procese mentale pentru găsirea soluțiilor. Hipnoza ericksoniană nu duce în sine la pierderea în greutate. Accelerează și facilitează schimbarea, modificarea obiceiurilor alimentare și crește motivația.
Hipnoza pentru scăderea în greutate este un instrument foarte eficient, deoarece ajută la gestionarea emoțiilor. Și tocmai acestea din urmă te împing să mănânci. După ce ați analizat ce emoții declanșează invidia în voi, puteți învăța cum să le gestionați mai bine cu hipnoza. Dacă este necesar, se va lucra la reducerea poftei de mâncare.
Comportamentele alimentare sunt diferite de la persoană la persoană. Unul dintre punctele forte ale hipnozei este că se adaptează fiecărui caz individual.
Iată două exemple:
Sațietate:
Scopul este de a vă permite să reduceți consumul zilnic de alimente cu metoda de reducere a apetitului.
Ea folosește abilitățile subconștientului pentru a vă convinge că ați efectuat o operație de gastroplastie și că senzația de plenitudine a revenit la normal.
Odată ce subconștientul crede că stomacul a fost redus, devine mai ușor să mănânci sănătos și în proporții normale și să slăbești.
Veți pierde în greutate fără frustrare și într-un mod durabil pentru a vă atinge greutatea sănătoasă. Vei controla pofta de mâncare și comportamentele tale alimentare.
Gustare
Hipnoza ne permite să ne schimbăm percepția asupra anumitor alimente, să devenim indiferenți față de produsele vizate, să dezvoltăm o atracție pentru fructe și legume sau să transformăm modul în care mâncăm (încet, gustând ...).
Într-o lună, aceste noi comportamente se reunesc și permit dezvoltarea de noi automatisme care să le înlocuiască pe cele vechi. Un obicei durează 21 de zile.
Hipnoza poate schimba modul în care percepi anumite alimente și, astfel, îți modifică comportamentul și relația cu alimentele tale. De exemplu, dacă ai vedea zahărul drept recompensă, ai simți lipsa zahărului ca o pedeapsă. Hipnoza vă va permite să vă schimbați obiceiurile fără acest sentiment de frustrare. Este necesar să schimbați această percepție, astfel încât să puteți pierde în greutate.
Pentru rezultatele pe termen lung sunt necesare minimum trei sesiuni. Costul unei sesiuni este de 60 de euro.
Sesiuni:
În toate cazurile, obiectivele primei sesiuni sunt:
definiți modul în care hipnoza va fi utilă pentru succesul procesului
pentru a specifica obiectivele care trebuie atinse nu în număr de kg, ci în ceea ce privește modificările
să înțeleagă și să refacă istoricul pacientului, precum și motivația acestuia.
pentru a descoperi resurse noi
a crea ceea ce se numește o ancoră (un refugiu, un loc de siguranță)
Pentru a pregăti corpul și mintea pentru viitoarele schimbări