Simptome și cauze ale tulburărilor de alimentație; Puternic pentru antrenament
Ce sunt oricum tulburările alimentare?
O cincime bună din adolescenții între 11 și 17 ani prezintă semne ale unei tulburări alimentare. Femeile tinere sunt afectate în special. Dar care sunt tulburările alimentare?
- Anorexică te simți întotdeauna prea gras chiar dacă ești subponderal. Ele produc singuri pierderea în greutate dorită, de exemplu, prin faptul că nu mănâncă nimic sau doar foarte puțin, exercită prea mult, etc. Uneori devin subponderale masive, cu consecințe grave asupra sănătății.
- Oameni cu bulimie sunt adesea subțiri și sportivi. În public, consumă alimente controlate - în special alimente cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de calorii. Consumul de binge care este caracteristic bulimiei are loc în secret. Cei afectați încearcă să „inverseze” mâncarea excesivă în diferite moduri: vomită, mor de foame, iau laxative sau fac mult sport.
- În Tulburare alimentară excesivă porțiile prea mari sunt devorate cu o viteză uimitoare Spre deosebire de bulimie, persoanele care suferă de această tulburare de alimentație nu iau niciun fel de contramăsuri: nu vomită după aceea și nici nu iau laxative sau alte medicamente pentru a-și menține greutatea. Deoarece tulburarea de alimentație excesivă este bogată în calorii, există un risc ridicat ca persoanele cu tulburare de alimentație excesivă să devină supraponderale.
De ce cursantul meu a întrerupt obiceiurile alimentare? Simptome și cauze
Cauzele tulburărilor alimentare sunt complexe. Trebuie făcută o distincție între factorii biologici, individuali, sociali și societali. Câteva exemple sunt date mai jos. Cu toate acestea, pot exista o varietate de alte cauze:
Ca antrenor, cum pot recunoaște o tulburare de alimentație?
Un început anorexie poți recunoaște în primul rând că stagiarul tău devine din ce în ce mai subțire și mănâncă aproape nimic sau nimic în prezența celorlalți. Dacă boala progresează, stagiarul dvs. se va retrage probabil din ce în ce mai mult. Se poate întâmpla, de asemenea, să existe schimbări de dispoziție, de ex. B. o stare de depresie sau iritabilitate. De cele mai multe ori, persoana respectivă va nega că există ceva în neregulă cu obiceiurile alimentare dacă îi întrebi despre asta. Acest lucru este tipic. Nivelul de performanță este menținut mult timp, deși stagiarul dvs. devine din ce în ce mai slab din punct de vedere fizic. A bulimie este mult mai greu de observat. Poate că observați mâncăruri necontrolate sau observați că stagiarul vărsă. Recunoscând și unul Tulburare alimentară excesivă este dificil, deoarece supraponderalitatea nu este sinonimă cu aceasta. Ajută aici doar dacă vă apropiați de stagiar cu atenție și în privat, dacă suspectați ceva.
În cazul unei tulburări alimentare, comportamentul alimentar nu este orientat către percepții precum apetitul, foamea sau sațietatea, ci mai degrabă spre reducerea sau menținerea greutății. Dacă stagiarul tău continuă să urmeze o dietă, sărind peste mese, numărând calorii, consumând numai produse dietetice și evitând tot ceea ce are un conținut ridicat de calorii, atunci ar trebui să fii atent. De asemenea, ar trebui să acordați atenție dacă cursantul dumneavoastră mănâncă alimente în mod constant și necontrolat. Consecințele malnutriției persistente includ depresie, anxietate, iritabilitate și concentrare slabă. Procedând astfel, conceptul de „mâncare” este restrâns. Se pot observa ritualuri de mâncare cu aspect ciudat, cum ar fi consumul extrem de lent, tezaurizarea alimentelor sau devorarea de alimente.
Vă rugăm să rețineți, totuși, că toate caracteristicile posibile enumerate aici pot fi atribuite și altor cauze.
Ce pot face dacă bănuiesc că stagiarul meu are o tulburare alimentară?
Persoanele cu tulburări alimentare au nevoie de sprijin psihologic și medical. În cazul anorexiei pronunțate, scopul este de a preveni un pericol acut pentru viață din cauza greutății extreme, a problemelor cardiace sau a întreruperii echilibrului de sare. Uneori au și gânduri suicidare. Dacă relația dvs. cu stagiarul dvs. este caracterizată de încredere, vorbiți-i și spuneți-i că sunteți îngrijorat de sănătatea sa. Sprijiniți-vă cursantul în obținerea de ajutor profesional și rămâneți în contact unul cu celălalt. Este deosebit de important pentru tineri să câștige și să păstreze controlul asupra acțiunilor lor. Opțiunile dvs. de acțiune sunt detaliate:
Aici pot găsi ajutor: Sfaturi și asistență
Dacă există o suspiciune acută a unei tulburări de alimentație, indiferent de natura acesteia, ar trebui să organizați cu siguranță asistență profesională după consultarea stagiarului.
Aici există informații pentru cei afectați, părinți și rude, dar și o gamă largă de oferte pentru profesori: Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate http://www.bzga-essstoerungen.de
Puteți utiliza următoarele broșuri de la Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate pentru a afla mai multe despre tulburările de alimentație și pentru a primi îndrumări pentru tratarea acestora: