Succes în dietă Această femeie și-a redus greutatea în jumătate - Pentru că a fost agresată de fosta ei!
de echipa editorială BUNTE.de 28 noiembrie 2016 la 8:14
Răzbunarea e dulce! Cuvintele meschine ale iubitului ei au motivat-o pe Alvina Rayne să-și schimbe dieta: a vărsat 58 de kilograme. Astăzi, mama a doi copii din Philadelphia își ține greutatea visată. Puteți afla cum a făcut-o aici.
Ce s-ar fi putut gândi fostul tău când a văzut aceste poze pentru prima dată? De ani de zile, Alvina Rayne (32 de ani) a suferit de remarcile răutăcioase ale partenerului ei. El a numit-o „bucată urâtă și grasă de gunoi”, a doborât-o în mod regulat, a convins-o că nu va mai găsi niciodată un bărbat dacă l-ar părăsi.
A mâncat chiar și în miezul nopții
Din frustrare, tânăra mânca în jur de 5.000 de calorii pe zi. Meniul ei consta în principal din preparate fast-food, cereale pentru micul dejun cu mult zahăr și gustări mici între mese. În cele mai proaste momente, ea cântărea 124 de kilograme.
fundal
Cele mai citite articole ale noastre
„Nu mi-am lăsat niciodată stomacul să simtă foame, am mâncat până am fost umplută”, își amintește Alvina într-un interviu pentru tabloidul britanic „Daily Mail”.
„Am mâncat des până m-am culcat și, uneori, mă ridicam chiar în toiul nopții și mâncam două boluri de cereale zaharate pentru micul dejun sau mai multe M & Ms.” doar câțiva pași complet respirați.
Ex-bullying ca slogan de perseverență
Dar apoi s-a săturat: în 2009, Alvina i-a dat pașaportului iubitului său răutăcios, și-a schimbat dieta și în acest fel a pierdut 58 de kilograme incredibile - pentru a-i arăta fostului ei.
Mama celor doi a tăiat din meniu fast-food și zahăr. „Am trecut la o dietă ketogenică cu conținut scăzut de carbohidrați, alcătuită din 75% grăsimi sănătoase, 20% proteine și 5% carbohidrați și am slăbit rapid foarte mult.”
Nu a fost ușor să perseverezi, dar de fiecare dată când amenința că va recidiva în vechile obiceiuri alimentare, se gândea la cuvintele urâte ale fostului ei iubit. „Mi-am amintit cum mi-a spus„ Nimeni nu te va dori ”și a vrut să-i arăt cu atât mai mult”, a spus Alvina. După ce a slăbit mult, s-a întâlnit întâmplător cu mama prietenei sale agresive. A fost șocată de transformarea tinerei și i-a spus fiului ei cât de fierbinte arăta acum Alvina. Fosta a sunat-o cu promptitudine și de fapt a vrut să o recâștige. O satisfacție pentru tânărul de 32 de ani.
Videoclipurile dvs. ar trebui să fie încurajatoare
Astăzi, Alvina își ține greutatea de 63 de kilograme - și vrea să ajute alte persoane cu povestea ei. Tânăra de 32 de ani publică videoclipuri cu imagini înainte și după pe propriul ei canal YouTube și arată cum mănâncă astăzi.
Efectul secundar pozitiv al dietei: Problemele ei de sănătate au dispărut, de asemenea. Ca urmare a obezității, a suferit de hipertensiune arterială severă, probleme cardiace, o tulburare metabolică și a dezvoltat diabet de tip 2. De asemenea, au suferit de anxietate severă și atacuri de panică.
„Acum, după aproape șapte ani de ceto, toate acestea au dispărut și mă simt grozav.” Și, bineînțeles, are și un bărbat nou care o iubește și o sprijină: Cu soțul ei Sascha (32 de ani), mama a doi copii o are Am găsit fericirea iubirii.
RECOMANDĂRI STELARE PENTRU DUMNEAVOASTRĂ
Primiți instantaneu toate noutățile despre vedetele dvs. urmărindu-le!