Transpirații abundente, transpirații Ce se află în spatele ei și ce ajută

Conținutul nostru se bazează pe surse științifice bine fundamentate care reflectă cunoștințele medicale recunoscute în prezent. Lucrăm îndeaproape cu experți medicali.

Pe de o parte, transpirația este esențială. Pe de altă parte, transpirația poate deveni o povară: transpirația constantă sau excesivă este adesea foarte incomodă pentru cei afectați - și uneori există chiar și o boală în spatele ei.

Cuprins

Transpirația este secreția transpirației din glandele sudoripare speciale din piele (numite tehnic glande eccrine).

Transpirația este subțire și acidă (valoarea pH = 4,5) și constă din apă, sare de masă (sau clorură de sodiu), uree, amoniac și acid uric.

În total, mai mult de două milioane de glande sudoripare ne asigură că transpirăm sau izbucnim în sudoare. Glandele sudoripare sunt distribuite pe întreaga suprafață a corpului. Transpirația formează un strat protector acid pe piele: Acest lucru poate îndepărta agenții patogeni.

Oamenii nu pot transpira doar pe buze și gland, deoarece nu au glande sudoripare acolo. Fruntea, palmele și tălpile, pe de altă parte, au cea mai mare concentrație de glande sudoripare.

Transpirația este un proces fiziologic normal. Sistemul nervos vegetativ reglează producția de transpirație. În funcție de scopul lor, transpirațiile pot fi împărțite în următoarele tipuri:

Transpirație termoreglatorie: Dacă temperatura corpului și, astfel, temperatura sângelui crește la căldură intensă, începeți să transpirați: Acest lucru ar trebui să protejeze corpul de supraîncălzire, deci este o parte importantă a reglării căldurii. Palmele mâinilor și tălpile picioarelor rămân de obicei uscate în timpul transpirației termoreglatorii.
Transpirație nervoasă: emoțiile pot provoca și transpirații. În semn de entuziasm nervos, palmele mâinilor și tălpile picioarelor transpiră mai întâi; transpirația nu trebuie să se limiteze la aceasta.

O cantitate de transpirație de câțiva litri pe zi este normală. Cu toate acestea, dacă organismul produce mult mai multă transpirație decât este necesar pentru reglarea temperaturii, transpirația este patologică: aceasta este cunoscută sub numele de hiperhidroză. Boala nu constă în faptul că organismul produce o cantitate mare de transpirație, ci mai degrabă că transpirațiile sunt cauzate de o defecțiune.

Transpiratie, transpiratie: cauze

Transpirația abundentă poate avea cauze foarte diferite. Transpirația la temperatură ridicată a corpului este complet normală. De exemplu, producția crescută de transpirație este un semn normal al:

efort fizic (de exemplu, în timpul sportului),
o temperatură exterioară ridicată,
haine prea calde sau
Boli asociate cu febră (caz în care transpirațiile nocturne sunt frecvente).

Unii oameni au mai multe transpirații decât alții din cauza unei predispoziții ereditare. Persoanele supraponderale deseori transpiră mai mult decât persoanele cu greutate normală.

În plus, transpirația abundentă poate avea cauze psihologice, cum ar fi nervozitatea, anxietatea și stresul. De exemplu, un test iminent poate cauza transpirația obiectului testat.

O schimbare hormonală - de exemplu în timpul menstruației, sarcinii sau menopauzei - poate fi, de asemenea, responsabilă pentru transpirații frecvente în timpul zilei sau transpirații abundente în timpul somnului.

În plus, transpirația abundentă poate apărea ca efect secundar al anumitor medicamente: De exemplu, persoanele care iau acid acetilsalicilic, cortizon sau antidepresive au adesea mai multe transpirații decât de obicei.

În plus, transpirația excesivă frecventă sau constantă poate fi un simptom însoțitor al diferitelor boli în care izbucnirea transpirației nu este rezultatul unei febre. De exemplu, următoarele boli pot determina transpirație crescută:

boli hormonale, de exemplu o tiroidă hiperactivă
Hipoglicemie în diabetul zaharat
boli neurologice (de exemplu Parkinson)
Infarct
reumatism
Cancere (de exemplu, leucemie)
Boli infecțioase (de exemplu SIDA, tuberculoză)

Transpirație, transpirație: diagnostic

Transpirația abundentă rareori necesită vizita unui medic. Deoarece în general transpirațiile sunt doar simptome pe termen scurt, motiv pentru care este ușor de înțeles.

Cu toate acestea, dacă transpirația excesivă este practic permanentă, dacă transpirația este severă sau dacă cauza nu este cunoscută, ar trebui să faceți un examen medical. Acest lucru este important, de asemenea, dacă transpirația este asociată cu un disconfort suplimentar - cum ar fi durerea (de exemplu, în zona inimii).

Deoarece nu există o valoare de laborator sau măsurare în general aplicabilă care ar putea indica când transpirația extremă este patologică, interogarea detaliată de către medic (așa-numita anamneză) joacă un rol major în diagnostic: medicul va întreba despre aceasta, de exemplu,

la ce vârstă au început simptomele,
dacă transpirațiile apar imprevizibil (de exemplu, independent de temperatură) sau
măsura în care cineva se simte afectat în viața de zi cu zi de transpirația excesivă.

De asemenea, este important să știm dacă anumite medicamente pot declanșa transpirația sau dacă există o boală care ar putea fi legată de transpirație.

Pot urma alte teste în funcție de ceea ce medicul suspectează că este cauza transpirației. Acestea includ, de exemplu:

un test de sânge,
o ecografie,
o radiografie a plămânilor sau
(dacă se suspectează cancer) o biopsie sau aspirația măduvei osoase.

Diverse teste pot arăta gradul de transpirație. Cu așa-numitul test de amidon de iod conform Minor, medicul poate delimita în mod clar zona afectată de izbucnirea transpirației: Pentru a face acest lucru, tamponează pielea uscată, o unge cu soluție de Lugol și apoi presară amidon peste ea. Zonele tratate în acest fel își schimbă culoarea într-un albastru-violet clar datorită transpirației. Cantitatea de sudoare formată pe unitate de timp poate fi determinată utilizând gravimetria.

Ambele teste pot indica faptul că organismul produce transpirație în cantități care nu sunt necesare pentru reglarea pură a temperaturii. Atunci transpirația este un semn de hiperhidroză:

Hiperhidroză ușoară (gradul I): Pielea axilelor, palmelor și picioarelor este în mod clar excesiv de umedă din cauza transpirației; Petele de sudoare din axile au un diametru de 5-10 centimetri
Hiperhidroză moderat severă (gradul II): Se formează margele de sudoare pe pielea axilelor, palmelor și picioarelor; Sudoarea subsuoară formează pete de sudoare cu un diametru de 10 până la 20 de centimetri; în mâini și picioare, transpirația este limitată la palma sau tălpile picioarelor
Hiperhidroză severă (gradul III): mărgele de sudoare picură de pe axile, palme și picioare; Petele de sudoare din axile au mai mult de 20 de centimetri în diametru; Transpirația mâinilor și picioarelor nu se limitează la suprafața/talpa interioară, dar cei afectați transpira și pe marginile laterale ale mâinii și piciorului și pe spatele degetelor și de la picioare.

Transpirație, transpirație: terapie

Terapia împotriva transpirației este de obicei necesară numai dacă o boală este responsabilă de transpirația crescută.

În caz contrar, în cazul transpirației abundente, autotratamentul este de obicei suficient. Există câteva lucruri pe care le puteți face singur pentru a reduce producția de transpirație.

Sunt deodorante și co. Remedii eficiente împotriva transpirației abundente?

Dacă transpirați abundent, se recomandă un săpun dezinfectant - pe lângă igiena personală adecvată. Pentru a reduce transpirațiile excesive în anumite zone ale corpului (de exemplu, sudoarea axilei), puteți utiliza un antiperspirant. Antiperspirantele sunt disponibile sub formă de pulberi, creme sau soluții.

Dezinfectarea săpunurilor și deodorantelor contracarează descompunerea bacteriană a transpirației și asigură astfel că nu apare miros de transpirație atunci când transpirați.
Antiperspirantele conțin, de exemplu, compuși de aluminiu sau metenamină. Aceste remedii ajută la transpirația abundentă, deoarece glandele sudoripare se contractă sub acțiunea lor.

Sfat: Nu utilizați antiperspirante care conțin aluminiu pe pielea proaspăt rasă sau deteriorată, pentru a menține absorbția de aluminiu în corp scăzută. Cu toate acestea, nu s-a dovedit științific că - așa cum se tem de multe ori - antiperspirantele care conțin aluminiu favorizează cancerul de sân sau Alzheimer.

Video: Aluminiu în corp - cum se poate menține stresul scăzut?

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Ce altceva poate ajuta împotriva transpirației?

Salvie (de exemplu, ceai sau tablete de salvie) ajută și la transpirație: similar cu antiperspirantele, salvie determină contractarea glandelor sudoripare, astfel încât focarele de sudoare sunt mai mici.

Pentru a nu încuraja transpirația, este recomandabil să nu purtați îmbrăcăminte sintetică, ci mai degrabă țesături din fibre naturale mai respirabile. Evitați pantofii cu tălpi de cauciuc, plastic sau lemn - purtați în schimb sandale sau pantofi din piele. Dacă transpirați puternic, mai ales noaptea, pijamaua ușoară sau temperatura camerei mai scăzută vă pot ajuta.

Dacă transpirați puternic, în general vă ajută să vă reglați dieta în consecință. Asta înseamnă: Evitați mâncarea picantă, cafeaua și alcoolul - deoarece acestea încurajează transpirația.

Cu toate acestea, nu reduceți cantitatea pe care o beți, deoarece vă este teamă că veți transpira din nou lichidul din nou - dimpotrivă: dacă transpirați puternic, este important să beți mult pentru a înlocui lichidul pierdut.

Calculator necesar de apă

De cât lichid are nevoie corpul tău?

Dacă transpirațiile dvs. sunt nervoase, puteți Tehnici de relaxare cum ar fi antrenamentul autogen poate fi util în controlul transpirației.

Dacă măsurătorile de sine nu ajută la transpirația excesivă și suferiți foarte mult de aceasta, puteți lua în considerare terapia medicală. Ce mijloace împotriva transpirației sunt utilizate depinde de ce cauzează transpirația și de ce părți ale corpului sunt afectate de transpirație.

Ce poate face medicul?

Atât metodele de tratament non-chirurgical (adică conservator), cât și cele chirurgicale sunt disponibile pentru transpirația excesivă:

Terapia conservatoare pentru transpirația excesivă include
- Iontoforeza, o aplicație de curent continuu care reduce activitatea glandelor sudoripare,
- Injecții cu toxină botulinică, care blochează conducerea nervoasă către glandele sudoripare.
Terapia chirurgicală pentru transpirație crescută poate consta în aceasta,
- îndepărtați glandele sudoripare (excizie),
- suptul glandelor sudoripare (chiuretaj de aspirație),
- blocați nervii care cauzează transpirație (simpatectomie).

Dacă o altă boală (de exemplu, diabet zaharat, hipertiroidism, boala Parkinson) este responsabilă de transpirație sau transpirație, terapia constă în principal în tratarea acestei boli de bază.

Este recomandabil să vizitați un medic, mai ales dacă transpirați mult timp și/sau dacă transpirați puternic sau dacă transpirați fără o cauză aparentă.

umfla

Herold, G.: Medicină internă. Autoeditat, Köln 2019

Liniile directoare ale societății germane de dermatologie: definirea și terapia hiperhidrozei primare. Registrul ghidurilor AWMF nr. 013/059 (stare: 11/01/2017)

Gesenhues, S. și colab. (Ed.): Ghid de practică generală. Urban & Fischer, München 2017

Informații online de la Pschyrembel: www.pschyrembel.de (începând din aprilie 2016)

Grehl, H., Reinhardt, F.: Neurologie listă de verificare. Thieme, Stuttgart 2016

Hacke, W. (Ed.): Neurologie. Springer, Berlin 2016

Moll, I.: Dermatologie Dual Series. Thieme, Stuttgart 2016

Avizul nr. 007/2014 al Institutului Federal pentru Evaluarea Riscurilor (BfR): Antiperspiranții care conțin aluminiu contribuie la absorbția aluminiului. Informații online de la BfR: www.bfr.bund.de (începând cu 26 februarie 2014)

Gesenhues, S., Ziesché, R.H., Breetholt, A. (Ed.): Ghid de practică Medicină generală. Urban & Fischer, München 2013

Sterry, W., și colab.: Lista de verificare a dermatologiei. Thieme, Stuttgart 2010

Netter, F.H.: Dermatologia lui Netter. Thieme, Stuttgart 2009

Informatii suplimentare

Sfaturi de citire Onmeda:

Ultima verificare de fond: 16.04.2019
Ultima schimbare: 23.07.2020