Tratarea bursitei durerii de șold - consilier - sănătate
Stinging, trăgând, durere în șold, atât când stați, când vă ridicați, când vă plimbați, cât și noaptea: aceste plângeri pot ascunde ceea ce este cunoscut sub numele de bursită, o inflamație a bursei în șold. Tampoanele mici, umplute cu lichid dintre oase și tendoane au sarcina de a reduce frecarea atunci când articulația se mișcă. Burse sunt peste tot în corp, unde straturile de țesut sunt puternic mutate una împotriva celeilalte. Acestea formează un strat de alunecare format din țesut conjunctiv slab și membrană mucoasă. Dacă o bursă se inflamează - de exemplu din cauza posturii slabe - și se umflă, devine dureroasă.
Șoldul este adesea afectat
Bursa de pe "movila mare de rulare" de pe partea șoldului, care permite mobilitatea unei plăci puternice a tendonului peste osul coapsei, este afectată în mod deosebit. De obicei, o astfel de inflamație atrage atenția asupra sa printr-o durere permanentă în zona exterioară a șoldului. Cauza poate fi, de exemplu, căderile anterioare, o nealiniere a articulației șoldului, a bazinului sau a genunchilor. Dacă pelvisul este răsucit și se înclină într-o parte, tensiunea de pe placa tendonului crește aici. Acest lucru poate duce la supraîncărcare și inflamație a bursei. Suprasolicitarea cronică, de exemplu, stând mult timp cu picioarele încrucișate, poate duce la bursită. Problema nu este rareori agravată de postura amelioratoare, pe care pacienții afectați de durere o mențin deseori mult timp și care dezechilibrează întregul sistem musculo-scheletic.
Este necesară o investigație aprofundată
Diagnosticul corect implică o examinare amănunțită cu palparea șoldului; ultrasunetele și imagistica prin rezonanță magnetică sunt rareori necesare pentru a descoperi bursa inflamată. Este crucial să aflăm de ce este presiunea constantă asupra bursei și de ce există o atracție atât de puternică pe placa tendonului. Numai atunci când presiunea este eliminată din bursă, ea se poate vindeca pe termen lung.
Rareori este necesară intervenția chirurgicală
Aplicațiile la rece și căldură și injecțiile antiinflamatorii pot reduce durerea. Îndepărtarea chirurgicală a bursei inflamate (bursectomie) este rareori necesară. Operația nu este ușoară, deoarece chirurgul poate răni și structurile înconjurătoare. El nu numai că trebuie să îndepărteze bursa inflamată, ci și să netezească întregul țesut și să creeze o nouă suprafață glisantă.
Sunt necesare răbdare și îngrijire
Dacă cauza bursitei este o postură permanentă proastă din cauza unei diferențe de lungime a piciorului sau a unei nealinieri a picioarelor, aceasta ar trebui compensată cu tălpi interioare ortopedice. Un bazin răsucit poate fi îndreptat prin terapie manuală sau mișcări osteopatice. Pentru a ameliora presiunea directă asupra bursei, pacienții cu bursită ar trebui să evite flectarea repetată a șoldurilor, așezarea sau în picioare perioade lungi de timp și somnul pe partea lor. Sunt necesare răbdare și îngrijire, deoarece bursele inflamate se recuperează lent.
Țintit Exercițiile fizice vă pot ajuta
După odihnă și medicamente adecvate, pacienții pot, după sfatul medicului lor, să utilizeze exerciții specifice pentru a slăbi aderențele și a îmbunătăți mobilitatea șoldurilor.
Bursa: Găsirea cauzei inflamației
Bursita cotului, genunchiului sau șoldului poate fi foarte dureroasă. Cu terapia potrivită, chirurgia poate fi adesea evitată. Mai Mult