Un club de dietă forum cu probleme stomacale

Încerc să scad ceva greutate - până acum funcționează destul de bine, dar am o zonă cu probleme în care nu se întâmplă nimic și acesta este stomacul meu.
Picioare etc totul ok dar stomacul meu.

probleme

În prezent nu am voie să fac antrenament abdominal (cicatrici din operație)

Dar cum o scapi de pe stomac? ?

Iluzie sau există un sfat realist?

Re: O problemă de stomac

raspunde de la 1906 pe 07/09/2012, 8:46

Cred că singura șansă este sportul - dacă poți face din nou ceva.

Am slăbit acum 16 kg (de la 94,5 la 78,5) de la începutul lunii noiembrie,
Sunt foarte mulțumit de picioare, brațe etc.
De atunci mă antrenez în sala de gimnastică în mod regulat.
Și stomacul meu a devenit mai puțin, dar sunt încă departe de a fi mulțumit.
Deci, ajută doar să rezistați, să rezistați și să rezistați din nou.