Bl; probleme, aerul din stomac cauzează și ajută; revista farmaciei

Este normal ca organismul să lase ocazional aer prin intestine, dar este incomod până la extrem de jenant. Când devine prea mult sau patologic (flatulență) și ce ajută

Învingeți inhibițiile la medic și spuneți ce este în neregulă cu stomacul

Flatulență, aer în stomac: prezentare generală
Balonare constantă: diagnostic
Cauzele flatulenței
Auto-ajutor, terapie pentru flatulență
Flatulență, aer în abdomen: literatură de specialitate

Flatulența: un subiect tabu

Despre unele lucruri pur și simplu nu se vorbește, de exemplu gaz (flatulență). Chiar și cu un medic, este mai bine să o evitați - de înțeles, dar bineînțeles greșit. Pentru că dacă sunteți în permanență afectat de un stomac umflat (meteorism), balonări și bubuituri în intestine sau dacă aveți impresia că ceva nu este în regulă cu stomacul, un medic ar trebui să îl verifice cu siguranță.

Să o anticipăm imediat: nu există în general nimic îngrijorător în spatele flatulenței. Adesea este doar o problemă nutrițională care poate fi gestionată cu câteva ajustări (vezi capitolul „Auto-ajutor, terapie” din acest articol).

Uneori există o intoleranță alimentară în spatele ei

Uneori pot exista și adevărate în spatele stomacului umflat
Ascundeți intoleranțele alimentare: intoleranță la fructoză, așa-numita intoleranță la fructoză sau malabsorbție intestinală la fructoză, zahăr din lapte (intoleranță la lactoză) sau gluten (boala celiacă, vezi mai jos). Limitele către patologic sunt fluide aici. Este cu siguranță o boală dacă există alte simptome, cum ar fi durerile abdominale și mișcările neregulate ale intestinului, în special diareea.

Una dintre cele mai frecvente cauze patologice ale simptomelor flatulenței este sindromul intestinului iritabil, numit și sindromul intestinului iritabil. Puteți găsi informații suplimentare despre imaginile clinice menționate în capitolul „Cauze”.

Suprainflație sau mai mult?

Dacă intestinul devine înghesuit, poate „ciupi” aerul la curbele sale din dreapta și din stânga abdomenului. Consecințele: suprainflația, hainele devin constrângătoare, dureri de stomac, vuiet violent.

Captarea aerului poate fi din mai multe motive. Adesea este cauzată de o reținere tensionată a aerului. Poate fi cauzată și de constipație severă. Mai rar, există o îngustare a intestinului, de exemplu datorită cicatricilor, inflamației sau unei tumori în spatele acesteia. Sau sindromul intestinului iritabil menționat mai sus.

Dacă sumbrul se află mai mult pe partea dreaptă a abdomenului superior, sub diafragmă, s-ar suspecta colica biliară ca alternativă. Durerea asemănătoare crampelor pe partea stângă poate sugera, de asemenea, un atac de cord. Impresia unui infarct este uneori accentuată de alte plângeri, care nu sunt deloc rare în cazul suprainflației, cum ar fi dificultăți de respirație, constricție a inimii, palpitații, dureri toracice. Chiar și transpirația și amețeala sunt posibile. Disfuncția are chiar un nume: Sindromul Roemheld. Medicul va exclude întotdeauna că nu există altă boală.

În cazuri extreme, suprainflația acută poate indica o obstrucție intestinală sau paralizie intestinală. Aici este mai mult aer, dar ca majoritatea scaunelor, acesta este blocat. Ambele pot fi însoțite de dureri abdominale severe din diferite motive. Sunt situații de urgență, dar sunt mult mai puțin frecvente decât, de exemplu, constipația severă. Poate semăna cu paralizia intestinală, dar medicul de obicei nu va avea indicii specifice pentru o urgență cu adevărat gravă.

De unde vine aerul din stomac?

Este destul de natural să se creeze mai mult aer în intestine după ce ați consumat gaz care este gaz. Adesea, problemele digestive sunt, de asemenea, o durere de cap: atunci când există o lipsă de timp, stres și nervozitate sau din obișnuință pură, unii oameni mănâncă mult prea repede și înghit mult aer (aerofagie). Acest lucru se poate face apoi simțit ca un sentiment de plinătate în stomac sau îl lasă prin eructații. Doar o mică parte poate ajunge la nivelurile inferioare ale tractului digestiv.

Majoritatea gazelor intestinale sunt produse în timpul digestiei în sine, cum ar fi dioxidul de carbon (CO2) din neutralizarea acizilor gastrici și grași din intestin. Acizii grași provin din grăsimile dietetice. De asemenea, se formează împreună cu CO2 atunci când compușii zahărului (carbohidrații) ajung nedigerat în intestinul gros și sunt fermentați acolo de bacterii. Acest lucru se întâmplă, de exemplu, cu intoleranța la lactoză menționată mai sus, dar poate fi legată și de o dietă bogată în fibre.

O parte din CO2 rezultat, care de altfel este inodor, ajunge la plămâni prin sânge și este expirat. Restul aerului intestinal - un amestec de CO2, hidrogen, azot, metan, plus amoniac, sulf și alte produse de fermentare (componente de miros!) - rămâne doar „aleea îngustă prin intestin”. Gazele îl trec în aproximativ jumătate de oră. Pentru comparație: alimentele solide au nevoie de o zi sau două.

Nu în ultimul rând, anumite alimente sunt adesea de vină pentru un sentiment de plinătate după ce au mâncat, ciupit în stomac sau gaze. Mai presus de toate, dulci și grăsimi sănătoase, dar flatulente, precum și nesănătoase. În cele din urmă, cei din categoria „Dieta”, „Ușoară” sau „Gata și rapid”. Aceasta înseamnă alimente gata preparate care conțin, printre altele, purtători de aromă precum zahărul din lapte, sorbitolul ca înlocuitor al zahărului sau zahărul din fructe (fructoza) ca îndulcitor.

Ingredientele provoacă probleme stomacale pentru mulți oameni. Fructoza simplă din zahăr apare în mod natural în multe fructe. Cu toate acestea, experții avertizează cu privire la o supraofertă din cauza prezenței tot mai mari în alimente. Deoarece există dovezi că fructoza are un efect negativ asupra metabolismului. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă lipsiți de fructe în proporții sănătoase!

Stomac plat: când să vedeți un medic?

De cele mai multe ori, flatulența este inofensivă și depinde de dietă. Dacă nu se poate găsi nicio explicație sau dacă suprainflația este neobișnuit de severă și inconfortabilă, este important să se investigheze cauza. Cu atât mai mult dacă există alte plângeri, de exemplu dureri abdominale, dureri toracice repetate sau persistente, scaun neregulat, sânge pe scaun.

Primul pas este să vorbești cu medicul. Este vorba despre obiceiurile personale de viață, în măsura în care acestea afectează sănătatea și reclamațiile actuale. Toate cărțile trebuie să fie pe masă, chiar dacă uneori este jenant. Acesta este urmat de un examen fizic. În funcție de rezultat, vor urma alte măsuri de diagnostic sau medicul va începe tratamentul. Mai multe despre acest lucru în capitolele „Diagnostic” și „Cauze”.

Ce să faci singur dacă ai flatulență

Fără îndoială, gazul este o pacoste. Cu toate acestea, terapia nu este de obicei necesară. Prima contramăsură: verificați-vă stilul de viață. Câteva modificări pot face minuni, cum ar fi evitarea alimentelor balonate sau slab digerabile. În loc de mai puține mese, poate prea generoase, vă recomandăm câteva porții mici, ușor de digerat pe zi. Acest lucru, precum și exercițiile fizice regulate în aer liber, ameliorează în mod vizibil tensiunea intestinului. Sfaturi suplimentare în capitolul „Auto-ajutor, terapie”.

Diverse plante medicinale, cum ar fi feniculul ca preparat de ceai, dar și menta, anasonul, semințele de chimion, pot ajuta intestinul (efect carminativ) și au un efect antispastic.

Pe termen scurt, de exemplu, preparatele de spumare precum Dimeticon și Simeticon fac o treabă bună. Sunt potrivite și pentru femeile însărcinate și care alăptează sau pentru bebeluși. Depășește posibilele inhibiții și solicită sfatul farmaciei. Sau adresați-vă medicului dumneavoastră sau ginecologului sau medicului pediatru.

Dacă stresul sever a lovit stomacul sau intestinele, un punct de plecare este să vă puneți la îndoială situația personală, să stabiliți alte priorități și să puneți temporar lucruri mai puțin importante în așteptare. Terapia psihologică, de exemplu o metodă de relaxare, poate avea un efect stabilizator pe termen scurt. De asemenea, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru și despre măsurile adecvate de auto-ajutor, mai ales dacă problema persistă.

Dacă flatulența se datorează unei anumite boli, medicul va iniția terapia adecvată. Următoarea secțiune text vă oferă o prezentare generală a posibilelor cauze. Capitolul cauzelor din acest post le explică mai detaliat.

Flatulență, balonare: cauze dintr-o privire

Sarcina, perioada timpurie a copilului

sarcina: Sub influența hormonilor schimbați în timpul sarcinii, multe femei sunt afectate de constipație și gaze. Deoarece nivelurile crescute de progesteron relaxează organele precum intestinul, devine mai lent. Este adevărat că mâncarea poate fi folosită și mai bine în acest fel, dar în același timp crește formarea gazelor în intestin. Mai târziu devine strâns în stomac, ceea ce de obicei agravează problemele.

Pruncie: Sugarii sunt mai predispuși să sufere de suprainflație în primele câteva luni de viață. Aerul din stomac poate juca, de asemenea, un rol în colicile de trei luni (consultați portalul partenerului nostru: www.baby-und-familie.de/Dreimonatskoliken). Acest lucru duce de obicei la atacuri de tipat care sunt extrem de stresante atât pentru bebeluș, cât și pentru părinți. După săptămâni de ajustare, dificultățile sunt depășite. Există multe explicații posibile pentru cauze. O anumită imaturitate a intestinului este probabil una dintre ele.

Medicamente, psihic

Medicament: Pentru efectul secundar flatulență, de exemplu, sunt cunoscute ingrediente active precum acarboză sau miglitol pentru scăderea nivelului ridicat de zahăr din sânge în diabetul zaharat de tip 2, unele antibiotice care conțin penicilină, medicamente antiinflamatoare, cum ar fi medicamentul diclofenac, apoi lactuloza și alte laxative.

Factori psihologici:Anxietatea și stresul pot declanșa diferite afecțiuni gastro-intestinale. Persoanele afectate mănâncă uneori prea repede și înghit prea mult aer (aerofagie). Desigur, acest lucru se poate întâmpla și din pură obișnuință. Terapia de relaxare sau sfaturile nutriționale vă pot ajuta.

Prea mult gaz în intestin

Prea puțină gază părăsește intestinul prin sânge (absorbție afectată a gazelor)

Hipertensiune portală (Hipertensiune portală): vena portă transportă sângele bogat în nutrienți în ficat. Când există o presiune ridicată în această zonă vasculară, sângele revine. Există diverse motive, în mare parte serioase, care afectează digestia. Există un sentiment de plenitudine, suprainflație și pierderea poftei de mâncare. Boala hepatică este una dintre cauze.

Insuficienta cardiaca: Dacă ventriculul drept este slăbit (insuficiență cardiacă dreaptă) sau inima în ansamblu (insuficiență cardiacă), sângele venos, care ar trebui să curgă spre inimă, se retrage uneori în ficat. Apoi se întărește și poate apărea hipertensiune portală (vezi secțiunea anterioară).

Miscarea stomacului sau a intestinului este tulburată (tulburare de motilitate cronică sau acută)

Frecvente: sindrom de colon iritabil: Sindromul de colon iritabil este una dintre cele mai frecvente cauze de flatulență. Modelul de mișcare al intestinului este perturbat cronic aici și reacționează mai dureros la un conținut normal de aer. Frecvent, sindromul intestinului iritabil are și mișcări neregulate ale intestinului - diaree, constipație sau ambele.

Paralizia stomacului (Gastropareză, atonie gastrică): Activitatea musculară în peretele stomacului poate fi slăbită sau paralizată de diverse cauze. Paralizia acută a stomacului poate apărea, de exemplu, ca urmare a unui dezechilibru sever al zahărului din sânge în diabetul zaharat cu comă diabetică sau cu un risc ridicat de comă (de urgență!). În cazul tulburărilor cronice de golire gastrică, care pot fi cauzate de afectarea nervilor diabetici de tip neuropatie diabetică autonomă, problemele sunt cauzate de balonare constantă, presiune și durere la nivelul abdomenului superior, greață, vărsături ca urmare a malnutriției și a pierderii în greutate.