Curea abdominală vibrantă sau electrostimulare pe care să o alegeți pentru pierderea în greutate
Când vine vorba de remodelarea corpului, nu lipsesc tehnicile. Dacă sportul și dieta se numără printre principalele, un pic ca fundamentele obiectivului corpului, pot intra și altele în joc. Ne gândim și la diferitele centuri, fie la tehnica de slăbire, fie la cea musculară.
În timp ce cei doi au puțin în comun în afară de conceptul lor, ei vând ca niște prăjituri calde și atrag tot mai mulți oameni. Dar pe care să o alegeți? Vă spunem tot ce trebuie să știți pentru a face alegerea dvs. și pentru a găsi cel mai bun model, cel care vă va face să vă atingeți obiectivele mai ușor și mai repede.
Ce este o centură vibrantă de șold ?
O centură abdominală care vibrează arată ca o centură, cu excepția faptului că este puțin mai largă și vibrează. Principiul său nu se bazează pe construirea musculară, recuperare sau relaxare, ci vizează supraponderalitatea situat în burtă. Acționează direct asupra zonei datorită vibrațiilor sale. Acesta este un accesoriu pentru arzător de grăsimi care poate ajuta la slăbire în măsura în care este utilizat în plus față de o dietă (sau reechilibrarea alimentelor), dar și de o activitate sportivă.
Cu toate acestea, până în prezent, eficacitatea sa nu a fost dovedită științific. Prin urmare, este dificil de spus dacă sprijinul său are un interes real sau dacă este doar o risipă de bani. În principiu, ideea este încă interesantă. Centura vibratoare destinată vibrează mușchii pentru a slăbi, tindem să credem că însoțirea lui nu poate face rău.
✓ În ce context să îl utilizați ?
Este important să înțelegem că utilizarea centurii vibratoare nu are niciun efect asupra mușchilor. Prin urmare, dacă acesta este obiectivul tău, vei fi dezamăgit. Pe de altă parte, dacă doriți să vă pierdeți stomacul constrângător, acesta poate deveni un aliat. Poate însoți o persoană în procesul său de a pierde în greutate, dar totuși cere să fie cuplat cu o activitate sportivă precum și o dietă sănătoasă și echilibrată.
La fel, dacă sunteți tentați de niște abs frumoși, bombați, dar aveți încă puțin umflătură de îndepărtat, centura vibratoare este probabil de partea voastră. Folosiți și abuzați de sprijinul acestuia pentru a țintă masa musculară.
Și anume că este foarte posibil să-l folosești în timpul unei activități sportive, cum ar fi ciclismul (oricare ar fi acesta), alergare sau chiar o sesiune de pași pentru a-i spori eficiența și a permite corpului să apăsați de două ori mai mult în grăsime.
✓ Avantajele
Dacă eficacitatea sa nu este întotdeauna ușor de dovedit, centura vibratoare are încă un interes tonifierea pielii stomacului. Prin urmare, recomandăm utilizarea acestuia în același timp cu o activitate sportivă pentru a utiliza această zonă a corpului de două ori mai mult. Celălalt avantaj este că această centură este ușor de utilizat și poate fi folosită de oricine. Nu trebuie să fii neapărat foarte sportiv chiar dacă acest lucru are un impact mai mare asupra rezultatelor.
✓ Dezavantajele
Când utilizați o centură vibrantă, rețineți că câștigul muscular este aproape zero, ceea ce poate dezamăgi utilizatorii care caută un stomac plat. În plus, eficacitatea sa nu a fost încă dovedită științific. Prin urmare, nu știm dacă acompaniamentul său are un interes real sau dacă este folosit în vânt. Așadar, nu vă puneți toate speranțele pe el și preferați să optați pentru o reechilibrare a alimentelor pe lângă activitatea sportivă frecventă.
Ce este o centură abdominală de electrostimulare ?
O centură abdominală de electrostimulare funcționează prin impulsuri electrice trimise direct în fibra musculară. Avantajul este că tehnica funcționează de fiecare dată, deoarece aceste semnale imită funcționarea creierului în timpul efortului. Ceea ce este încă suficient de puternic este că mușchiul nu este destinat să recunoască originea cererii. Prin urmare, se contractă de fiecare dată, ceea ce face ca dispozitivul să fie foarte eficient.