Obiceiuri de post ale germanilor

Simptome asociate

Pauza: 28 de zile rămase și Postul Mare s-a încheiat! Compania de asigurări de sănătate DAK-Gesundheit a început un sondaj Forsa care documentează obiceiurile actuale ale celor care nu. Puteți găsi mai multe informații din studiul reprezentativ și cum puteți persevera aici.

Postul din ce în ce mai mult

Sondajul a arătat că numărul persoanelor care postesc a crescut cu 5% comparativ cu 2012: 56% dintre germani au avut deja experiența de a rămâne fără un stimulent de câteva săptămâni. Aceasta include în principal persoanele cu vârste cuprinse între 30 și 44 de ani. În schimb, persoanele în vârstă în vârstă de 60 de ani și peste tind să fie mai puțin la post.

Majoritatea se descurcă fără alcool

Fără ceea ce fac acei post variază. Obiectele de utilizare zilnică pe care mulți oameni nu și le mai pot imagina în viața lor de zi cu zi sunt mai puțin populare: pentru doar 27% dintre participanții la studiu este de conceput să se lipsească de telefonul mobil sau de computer; doar pentru 15 la sută din oameni mașina lor. În schimb, 40% dintre cei chestionați sunt dispuși să renunțe la fumat timp de câteva săptămâni. Pe de altă parte, carnea și dulciurile cu bunuri de larg consum sunt mai populare cu 41 și 64%. 70 la sută dintre participanți și, prin urmare, majoritatea oamenilor de post se abțin de la alcool. Decizia de a renunța ar trebui să aparțină întotdeauna persoanei însuși, sfătuiește Silke Willms de la DAK-Gesundheit. „Dacă este propria mea dorință, șansele de perseverență cresc. Dacă are succes, autoeficacitatea experimentată poate fi transferată și în alte domenii ale vieții. "

---