Pierderea în greutate vizibilă după un an fără alcool om s-a schimbat complet; Practica de vindecare
Ca o persoană nouă: un bărbat renunță la alcool 365 de zile
Consumul ridicat de alcool dăunează sănătății și te îngrașă. Deși majoritatea oamenilor sunt conștienți de acest lucru, nu îi împiedică să bea frecvent. Pentru unii, acest lucru crește excesul de greutate. Pentru un bărbat, a nu bea alcool 365 de zile a avut efecte enorme. Pe Internet, acum îi cheamă pe alții să-și urmeze exemplul.
Consumul ridicat de alcool este nesănătos și te îngrașă
Majoritatea oamenilor știu de mult că consumul regulat de cantități mari de alcool nu este sănătos. S-a raportat recent că mai mult de o treime dintre germani suferă de ficat gras. Alcoolismul crește, de asemenea, riscul apariției unor boli precum hipertensiunea arterială, aritmiile cardiace, insuficiența cardiacă, afectarea nervilor sau diferite tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de colon. Alcoolul este, de asemenea, subestimat ca producător de grăsimi. De exemplu, de la un bărbat care acum a raportat despre experiențele sale pe internet. Potrivit acestuia, el a renunțat la băuturi alcoolice 365 de zile. Acum este greu de recunoscut.
Un an fără alcool
De ani de zile, Meatteo își exagerase consumul de alcool și dorea să ia o pauză mai lungă de la băut, relatează „huffingtonpost.de”. Pe Imgur - un serviciu de găzduire de fișiere pentru imagini - el a raportat: „Am băut cel puțin trei cazuri de bere și câteva sticle de Jim Beam pe săptămână. Am băut aproape în fiecare zi timp de zece ani ”. Bărbatul a înjurat alcool un an și și-a documentat experimentul cu imagini. Rezultatul este impresionant: Meatteo nu numai că a pierdut mult din greutatea corporală, dar și pielea lui arată semnificativ mai sănătoasă, așa cum se poate vedea în fotografii. „Am cumpărat niște pantofi de alergare buni și am început să alerg în mai. La început abia am reușit 400 de metri. Alerg aproape în fiecare zi acum ”, a relatat el pe net.
Rezoluțiile de Anul Nou
Sub o fotografie, tânărul scria: „Sperăm că acest lucru îi va ajuta pe alții să nu mai bea. Vă promit că nu veți regreta. ”Începutul anului poate fi un bun prilej pentru unii să înceapă să limiteze sau să nu mai bea. Într-un sondaj recent, majoritatea germanilor au spus că ar dori să vadă mai puțin stres în anul următor. Dar, ca și în anii precedenți, mulți au declarat, de asemenea, că vor să facă mai mult pentru sănătatea lor, cum ar fi renunțarea la fumat sau restricționarea consumului de alcool. (anunț)
Informații despre autor și sursă
Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.