Simptomele deficitului de fier Dr.

Carenta de fier: acestea sunt simptomele

Un cititor dorește să slăbească, dar are energie zero pentru a se deplasa și este amețit. Deficitul de fier este adesea înțeles greșit la femei. Un motiv: simptomele sunt foarte asemănătoare cu simptomele menopauzei.

Deficitul fier este

Sunt supraponderal de ani de zile, și anume 92 de kilograme cu o înălțime de 168 de centimetri. Am fost o persoană extrem de activă. Eram în clubul de gimnastică, jucam tenis și handbal. Încă îmi place exercițiul astăzi. Din păcate, tensiunea mea arterială aruncă adesea o cheie în lucru. De multe ori mă simt amețit și slăbit fizic. Deci, mă tem doar că ciclul meu se va prăbuși. Examinările medicale au arătat doar că am puțin prea puțin sânge și fier și că tensiunea arterială fluctuează destul de mult. De la 120/80 scade adesea la 100/70 la ridicare și pulsul scade, de asemenea.

Diverse teste, hormonul tiroidian și estrogenul, nu au evidențiat nicio anomalie. Deoarece am și probleme cu somnul - de multe ori sunt treaz între orele trei și trei - medicul mi-a prescris un antidepresiv care induce somnul. Acest lucru ajută la somn, dar nu împotriva amețelilor. Sunt cam epuizat pentru că nu știu ce îmi lipsește. În curând nu mai am încredere în mine să văd un medic, pentru că uneori am senzația că nu prea sunt luat în serios. Poate ai încă o idee de unde ar putea să vină reclamațiile mele. CITITOR ANONIM

ASTA SPUN DR. SAMUEL STUTZ:
«Asigurați-vă că ați stabilit valorile feritinei!»

O mulțime nu merge bine aici, mai ales în comunicarea dintre medic și pacient. Și mă tem că, în acest caz, medicul este în primul rând responsabil pentru aceasta. Cineva vrea să slăbească și nu reușește să o facă, parțial de teamă că circulația se va prăbuși atunci când se mișcă. Cititorul este adesea amețit. Se simte slabă din punct de vedere fizic. De asemenea, somnul este deranjat, așa că trebuie să ia medicamente. Sângele și fierul au fost verificate. Dar rezultatul este redus. Nu se administrează niciun tratament, chiar dacă totul indică un deficit sever de fier. Și, deși pacientul suferă în mod clar și spune că a terminat, nu mai îndrăznește să meargă la medic pentru că nu simte că este luată în serios. Aceasta este cu adevărat o situație de nesuportat.

Deficitul de fier este atât de frecvent, mai ales la femei, încât este important să ne gândim la el și să luăm problema în serios. Principalele simptome ale deficitului de fier sunt oboseala, epuizarea și scăderea performanței fizice. Unitatea poate fi, de asemenea, redusă, la fel și dorința de a face ceva și de a vă deplasa mai mult. Deseori apar chiar și gânduri depresive. Și energia sexuală scade, de asemenea. Un alt simptom tipic este problemele de somn. De cele mai multe ori, simptomele se dezvoltă încet, astfel încât sunt adesea trecute cu vederea mult timp sau sunt atribuite menopauzei sau îmbătrânirii. Unul dintre cele mai frecvente motive pentru care kilogramele nu se varsă în ciuda tuturor eforturilor este un deficit ascuns de fier.

Deficitul de fier este cel mai frecvent simptom al carenței la om. Femeile sunt deosebit de afectate. Perioadele menstruale precoce și grele cresc riscul. Să ne amintim că momentul menarchei a avansat cu doi ani în Europa din secolul al XIX-lea.

Această dezvoltare continuă. În medie, prima perioadă menstruală are loc cu trei-patru luni mai devreme în fiecare deceniu. Adică, o fată tânără pierde fier lună de lună, cu ani mai devreme decât a fost vreodată în istoria omenirii. Și asta într-un moment în care ar trebui să fie disponibil mai mult fier pentru accelerarea creșterii. În plus, femeile de la nord de Alpi - la fel și bărbații, apropo - sunt în medie cu un cap întreg mai înalte decât strămoșii noștri, fără ca capacitatea de absorbție a fierului din intestine să se fi îmbunătățit în acest timp.

Femeile din timpul și după menopauză sunt adesea carente de fier. De multe ori au sângerări abundente înainte de menopauză, care este asociată cu pierderi mari de fier. Simptomele sunt foarte asemănătoare cu cele ale menopauzei și, prin urmare, sunt adesea înțelese greșit. Deoarece deficiența de fier afectează sau chiar paralizează toate funcțiile motorii și intelectuale, aceste femei suferă, de asemenea, în mod regulat de creștere în greutate sau au dificultăți enorme de slăbit, dar atribuie acest lucru menopauzei și cred că aceasta este soarta lor inevitabilă.

Deficitul de fier apare adesea și la persoanele care urmează o dietă unilaterală pentru a pierde în greutate, ceea ce înseamnă că mănâncă în mod conștient calorii foarte mici și adesea complet sărace în carne. Alimentele care conțin fier sunt apoi consumate doar într-o măsură foarte limitată. Nutriția unilaterală duce inevitabil la deficit de fier din cauza capacității limitate de absorbție a fierului în intestin. Cu toate acestea, în multe cazuri, cei afectați nici nu observă că sunt din ce în ce mai obosiți și că performanța lor fizică este în scădere - sau atribuie acest lucru excesului de greutate.

Ce sa întâmplat mai departe? Două luni mai târziu, cititorul a raportat următoarele: „Deși medicul meu de familie a spus că problemele mele sunt psihologice și că un deficit de fier a fost găsit doar la niveluri de feritină sub 20, el mi-a dat perfuzii de fier la îndemnul meu. Sunt bine. Aș putea dezrădăcina copacii. Am din nou putere în gospodărie și mă distrez din nou cu copiii. Pot dormi mult mai bine. Amețelile s-au îmbunătățit mult. Și ceea ce este deosebit de grozav este că kilogramele cad în sfârșit. Sportul este din nou distractiv. Așa că fac în jur de 12.000 de pași în fiecare zi și sunt acum chiar în proces de reducere a antidepresivului și, eventual, de oprire a acestuia în curând. "

Următoarele simptome pot indica o deficiență de fier:

  • epuizare
  • Stări depresive
  • Scăderea eficienței
  • oboseală
  • nervozitate
  • Iritabilitate
  • Instabilitate mintală
  • Epuizare
  • Ameţeală
  • Tensiunea gâtului
  • o durere de cap
  • uitare
  • Dificultate de concentrare
  • Pierderea poftei de mâncare
  • tulburari de somn
  • Senzație de frig
  • Pierderea parului
  • Par lipsit de stralucire
  • Unghii fragile
  • Picioare neliniștite

Dr. Samuel Stutz analizează soartele care îți intră sub piele.