Tabulă detoxifiantă a conopidei crude

30 noiembrie 2016

această rețetă

Doriți să vă mulțumiți, dar vă aflați într-o dietă completă de slăbire? Faceți această rețetă de tabulă de conopidă crudă detoxifiată. Dietă și gourmet, această rețetă de tabouleh va merge perfect cu prânzurile dvs., deoarece este una dintre cele mai slabe rețete calorice ale momentului. Nu vă lipsiți de o tabulă foarte bună făcută din conopidă crudă, avocado, roșii cherry și semințe și dovlecei și susan. Este delicios și nici măcar nu te îngrașă !

  • 1 conopidă
  • 1 avocado
  • 10 roșii cherry
  • 1 ceapa rosie
  • 100 g semințe de dovleac
  • 50 g semințe de susan
  • 1 lămâie
  • 2 linguri. lingura de ulei de masline
  • 2 linguri. pătrunjel
  • sare piper

Timp de gătit:

Tăiați tulpina conopidei crude întorcând-o cu un cuțit de tocat. Apoi tăiați-l în ciorchini mari pentru a le trece sub apă. Uscați ciorchinii de conopidă apoi reduceți conopida crudă în „griș” fin folosind un cuțit sau un blender. Carte.