Universitatea Goethe - Sedentarism

Stil de viata sedentar

Mișcare în viața de zi cu zi

În societatea noastră, oamenii petrec în medie mai mult de 50% din orele de veghe (> 7 ore), la locul de muncă, în timpul liber sau când călătoresc, în poziție așezată. Acest comportament, cunoscut sub numele de sedentar, este, în special în blocuri neîntrerupte de durată mai lungă, ca factor de risc independent (independent de activitatea fizică) în legătură cu factorii de risc cardiovascular și metabolic și bolile, precum și cu mortalitatea generală. Studiile actuale arată că proporția comportamentului sedentar în viața de zi cu zi continuă să crească. În acest context, contribuțiile la cunoașterea despre cauzalitatea comportamentului sedentar și schimbările fiziopatologice sunt de mare importanță.

sedentarism

Scopul principal al grupului de lucru din cadrul Departamentului de Medicină Sportivă este de a cerceta efectele fiziopatologice ale comportamentului sedentar de zi cu zi și efectele pozitive ale activității fizice în viața de zi cu zi. Centrul investigațiilor actuale este cercetarea schimbărilor metabolice imediate în timpul fazelor de ședere continue și întrerupte și aplicabilitatea întreruperilor active fizic în viața profesională sau privată de zi cu zi.

Descoperirile din experimente științifice și analize sistematice ale literaturii au fost deja prezentate la mai multe congrese internaționale (Reuniunea anuală a Colegiului American de Sport Medcine; Congresul anual al Colegiului European de Științe Sportive; Congresul German al Medicilor Sportivi) și publicate la nivel internațional. Proiectele viitoare vizează cercetarea aplicabilității și efectelor diferitelor forme de mișcare în condițiile de zi cu zi.